Ryż Czarny Pełnoziarnisty Bio 400 g - Bio Planet
RYŻ CZARNY PEŁNOZIARNISTY Ekologiczny ryż czarny pełnoziarnisty charakteryzuje się niezwykłym orzechowym aromatem, dzięki któremu harmonijnie współgra z wieloma egzotycznymi potrawami. Najlepiej komponuje się z dziczyzną oryginalny wygląd i smak. Masa netto: 400 g Składniki: ryż czarny pełnoziarnisty* 100% *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Tajlandia Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 40 minut. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1849 kJ/ 351 kcal Tłuszcz: 1,7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g Węglowodany: 75 g w tym cukry: 1,7 g Białko: 7,5 g Sól: 0,03 g Producent: Bio Planet S.A Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Ryż Brązowy Długoziarnisty Bezglutenowy Bio 1 kg - Bio Planet
RYŻ BRĄZOWY DŁUGOZIARNISTY Produkt bezglutenowy Ekologiczny ryż brązowy długoziarnisty zachowuje wszystkie cenne składniki znajdujące się w łusce, dzięki czemu jest wartościowszy niż ziarno obłuszczone. Ryż brązowy polecamy jako dodatek do dań mięsnych, sałatek oraz do dań egzotycznych. Masa netto: 1 kg Składniki: ryż brązowy długoziarnisty* 100% *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE (Indie) Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 60 minut. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1499 kJ/354 kcal Tłuszcz: 2,2 g w tym kwasy tłuszczowe: 0,5 g Węglowodany: 74 g w tym cukry: 0,9 g Białko: 7,8 g Sól: 0,03 g Producent: Bio Planet S.A Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Ryż Basmati 1 kg - Naturalnie Zdrowe
RYŻ BASMATI Masa netto: 1 kg Składniki: ryż basmati. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: Pakistan Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1490 kJ/ 351 kcal Tłuszcz: 1,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g Węglowodany: 76 g - w tym cukry: 0,2 g Błonnik: 0,7 g Białko: 8,7 g Sól: 0,3 g Producent: Naturalnie Zdrowe sp. z o.o. ul. Lubelska 87c 05-462 Wiązowna
RYŻ BASMATI Masa netto: 1 kg Składniki: Ryż basmati. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, migdały, gluten, różne orzechy. Kraj pochodzenia: Pakistan Warunki przechowywania: Przechowywać w miejscu suchym i chłodnym, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1517 kJ/358 kcal Tłuszcz: 0,8 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,2 g Węglowodany: 77,9 g - w tym cukry: 1 g Błonnik: 3 g Białko: 8,2 g Sól: 0 g Producent: TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż Sp. J. Filipowice 161 32-840 ZakliczynDo sprawdzenia
Ryż Czerwony Pełnoziarnisty Bio 500 g- Bio Planet
EKOLOGICZNY RYŻ CZERWONY PEŁNOZIARNISTY Ekologiczny ryż czerwony pełnoziarnisty charakteryzuje się niezwykle słodkim smakiem oraz orzechowym aromatem. Podaje się go głównie do wykwintnych potraw oraz deserów z egzotycznymi owocami. Dzięki swojej oryginalnej barwie doskonale nadaje się również do sałatek. Masa netto: 500 g Składniki: Ryż czerwony pełnoziarnisty* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych. Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Kambodża Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 40 min. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1489 kJ/351 kcal Tłuszcz: 1,7 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,3 g Węglowodany: 75 g - w tym cukry: 1,7 g Białko: 7,5 g Sól: 0,03 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Ryż Basmati Pełnoziarnisty Bio 500 g - Bio Planet
RYŻ BASMATI PEŁNOZIARNISTY BIO Charakteryzuje się subtelnym orzechowym smakiem i niepowtarzalnym aromatem. Stanowi najszlachetniejszą odmianę ryżu na świecie. Doskonały jako dodatek do mięs, sałatek, dań egzotycznych i deserów. Ryż Basmati pełnoziarnisty zachowuje wszystkie cenne składniki znajdujące się w łusce, dzięki czemu jest bardziej wartościowy niż ziarno obłuszczone. Masa netto: 500 g Składniki: Ryż Basmati pełnoziarnisty* 100%. *Składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie składników: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Pakistan Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 35 min. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1490 kJ/ 351 kcal Tłuszcz: 2,2 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,6 g Węglowodany: 74 g - w tym cukry: 1,4 g Białko: 7,8 g Sól: 0,03 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Ryż Biały Okrągły Bio 500 g - Bio Planet
RYŻ BIAŁY OKRĄGŁY BIO Charakteryzuje się subtelnym smakiem i niepowtarzalnym aromatem. Doskonały do risotto, sushi i sałatek. Masa netto: 500 g Składniki: Ryż biały okrągły* 100% *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Kraj pochodzenia: Włochy Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 25 minut. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1481 kJ/ 349 kcal Tłuszcz: 0,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g Węglowodany: 79 g - w tym cukry: 0,2 g Białko: 6,5 g Sól: 0,01 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
RYŻ JAŚMINOWY Masa netto: 1 kg Składniki: Ryż jaśminowy. Kraj pochodzenia: Wietnam Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, migdały, gluten, różne orzechy. Sposób przygotowania: Ryż gotować w proporcji 1:2 (na każde 100 g ryżu 200 ml wody). Doprowadzić wodę do wrzenia, wsypać ryż i gotować pod przykryciem na kuchence o małej mocy przez 15-20 minut do miękkości. Warunki przechowywania: Przechowywać w miejscu suchym i chłodnym, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1450 kJ/374 kcal Tłuszcz: 0,9 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g Węglowodany: 72,4 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0,6 g Białko: 12,7 g Sól: 0,1 g Producent: TAR-GROCH-FIL T.Krakowski, M.Kijowski, E.Drożdż, J. Drożdż Sp.j. Filipowice 161 32-840 ZakliczynDo sprawdzenia
Ryż Brązowy 1 kg - Naturalnie Zdrowe
RYŻ BRĄZOWY Masa netto: 1 kg Składniki: ryż naturalny brązowy. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: Pakistan Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1500 kJ/ 354 kcal Tłuszcz: 3,2 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g Węglowodany: 72 g - w tym cukry: 0,7 g Białko: 7,7 g Sól: 0,03 g Producent: Naturalnie Zdrowe sp. z o.o. ul. Lubelska 87c 05-462 Wiązowna
Ryż Czerwony Pełnoziarnisty Bio 400 g - Bio Planet
RYŻ CZERWONY PEŁNOZIARNISTY BIO Ekologiczny ryż czerwony pełnoziarnisty charakteryzuje się niezwykle słodkim smakiem oraz orzechowym aromatem. Podaje się go głównie do wykwintnych potraw oraz deserów z egzotycznymi owocami. Dzięki swojej oryginalnej barwie doskonale nadaje się również do sałatek. Masa netto: 400 g Składniki: Ryż czerwony pełnoziarnisty* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Kambodża Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 40 min. Warunki przechowania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość energetyczna - 1486 kJ/351 kcal Tłuszcz - 2,2 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,3 g Węglowodany - 74 g w tym cukry - 1,7 g Białko - 7,2 g Sól - 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Ryż Brązowy Okrągły Bio 500 G - Bio Planet
EKOLOGICZNY RYŻ BRĄZOWY ORKĄGŁY Ekologiczny ryż okrągły pełnoziarnisty charakteryzuje się specyficznym aromatem i zapachem, dzięki którym harmonijnie współgra z wieloma potrawami. Zachowuje wszystkie cenne składniki znajdujące się w łusce, dzięki czemu jest bardziej wartościowy niż ziarno obłuszczone. Polecamy do potraw typu risotto, zapiekanek ryżowych oraz sałatek. Masa netto: 500 g Składniki: Ryż brązowy okrągły* 100% *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Kraj pochodzenia: Włochy Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 35 min. Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna: 1479 kJ/349 kcal Tłuszcz: 2,2 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,5 g Węglowodany: 74 g - w tym cukry: 0,9 g Białko: 7,2 g Sól: 0,03 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7, 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Ryż Basmati Biały Bio 500 g - Bio Planet
RYŻ BASMATI BIAŁY Produkt bezglutenowy Masa netto: 500 g Składniki: ryż Basmati biały* 100% *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Pakistan Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 25 minut). Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1642 kJ/ 389 kcal Tłuszcz: 0,6 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g Węglowodany: 78 g w tym cukry: 0,1 g Białko: 7,4 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Ryż Jaśminowy 1 kg - Naturalnie Zdrowe
RYŻ JAŚMINOWY Masa netto: 1 kg Składniki: ryż jaśminowy. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: Kambodża Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1472 kJ/ 347 kcal Tłuszcz: 0,7 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g Węglowodany: 76 g - w tym cukry: 0,2 g Białko: 7,7 g Sól: 0,3 g Producent: Naturalnie Zdrowe sp. z o.o. ul. Lubelska 87c 05-462 Wiązowna
Ryż Paraboliczny Długoziarnisty Bio 500 g - Bio Planet
RYŻ PARABOLICZNY DŁUGOZIARNISTY BIO Masa netto: 500 g Składniki: Ryż parboiled długoziarnisty* * składnik ekologiczny Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie składników: Rolnictwo spoza UE Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 10-15 minut. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1524 kJ/ 359 kcal Tłuszcz: 1 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,3 g Węglowodany: 79 g - w tym cukry: 0,3 g Błonnik: 1,8 g Białko: 7,5 g Sól: 0,0 g Producent: Bio Planet Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
Ryż Jaśminowy Pełnoziarnisty Bio 500 g - Bio Planet
RYŻ JAŚMINOWY PEŁNOZIARNISTY BIO Masa netto: 500 g Składniki: Ryż jaśminowy pełnoziarnisty* 100% *Składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Kambodża. Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody). Gotować na małym ogniu ok. 35 min. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1512 kJ/ 357 kcal Tłuszcz: 2,4 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,0 g Węglowodany: 75 g - w tym cukry: 0,1 g Białko: 7,4 g Sól: 0,03 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Ryż Brązowy Naturalny 1 kg - Targroch
RYŻ BRĄZOWY NATURALNY Masa netto: 1 kg Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, migdały, gluten, różne orzechy. Kraj pochodzenia: Pakistan Sposób przygotowania: Zagotować wodę (300 ml na każde 100 g ryżu). Wsypać ryż do gotującej się wody. Gotować pod przykryciem 30-35 min. do miękkości. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1575 kJ/ 372 kcal Tłuszcz: 2,6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g Węglowodany: 77,2 g - w tym cukry: 0,9 g Błonnik: 4 g Białko: 7,9 g Sól: 0,02 g Producent: "TAR-GROCH-FIL" Spółka Jawna T.Krakowski, E.Drożdż, M.Kijowski, J.Drożdż Filipowice 161 32-840 ZakliczynDo sprawdzenia
Ryż Biały Basmati 500 g Bio - BATOM
RYŻ BIAŁY BASMATI BIO Doskonały do białego mięsa, sałatek i deserów. Masa netto: 500 g Składniki: Ryż biały basmati*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzechy, nasiona sezamu. Kraj pochodzenia: Pakistan Sposób przygotowania: gotować w lekko osolonej wodzie, w proporcji 1:2,5 (czyli na 1 porcję ryżu 2,5 szklanki wody) przez ok. 25 minut. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1642 kJ/ 389 kcal Tłuszcz: 0,6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g Węglowodany: 78 g - w tym cukry: 0,1 g Białko: 7,4 g Sól: 0 g Producent: Batom.pl Józef Leśniak ul. Fieldorfa Nila 17 31-209 Kraków
Ryż Długoziarnisty Biały Bio 500 g NaturAvena
RYŻ BIAŁY DŁUGOZIARNISTY BIO Masa netto: 500 g Składniki: Ryż długoziarnisty biały* 100%. * Składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: W produkcie możliwa obecność glutenu, orzechów, orzeszków ziemnych, soi i sezamu. Sposób przygotowania: Szklankę ryżu zalać dwoma szklankami wody i zagotować. Gotować około 15 minut, aż ryż zwiększy swoją objętość dwukrotnie. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1486 kJ/ 350 kcal Tłuszcz: 1,2 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g Węglowodany: 77 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 1 g Białko: 7,8 g Sól: <0,025 g Producent: NaturaVena Sp. z o.o. ul. Raszyńska 13 05-500 Piaseczno
Ryż Biały Długoziarnisty Bezglutenowy Bio 500 g - Bio Planet
RYŻ BIAŁY DŁUGOZIARNISTY BEZGLUTENOWY BIO Charakteryzuje się specyficznym aromatem i zapachem, dzięki którym harmonijnie współgra z wieloma potrawami. Jest jednocześnie pożywny i lekkostrawny. Polecamy jako dodatek do mięs, sałatek, dań egzotycznych i deserów. Masa netto: 500 g Składniki: Ryż biały długoziarnisty* 100%. * Składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Pakistan Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 35 min. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1517 kJ/ 357 kcal Tłuszcz: 0,7 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,2 g Węglowodany: 80 g - w tym cukry: 0,1 g Białko: 7,1 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Ryż Brązowy Długoziarnisty Bezglutenowy Bio 500 g - Bio Planet
RYŻ BRĄZOWY DŁUGOZIARNISTY BEZGLUTENOWY BIO Ekologiczny ryż brązowy długoziarnisty zachowuje wszystkie cenne składniki znajdujące się w łusce, dzięki czemu jest bardziej wartościowy niż ziarno obłuszczone. Ryż brązowy polecamy jako dodatek do dań mięsnych, sałatek oraz dań egzotycznych. Masa netto: 500 g Składniki: Ryż brązowy długoziarnisty* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Indie Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu około 60 min. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1526 kJ/ 360 kcal Tłuszcz: 3,4 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g Węglowodany: 73 g - w tym cukry: 0 g Białko: 8,2 g Sól: 0,02 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
KETO Makaron Konjac Rice 400 g (250 g) - OstroVit
MAKARON DIET RICE KONJAC Dietetyczny ryż produkowany z rośliny zwanej konjac. Idealna alternatywa dla klasycznego ryżu. Masa netto: 400 g Masa netto po odsączeniu: 250 g Składniki: Woda, konjac w proszku 3 %, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. Sposób przygotowania: Odsączyć nadmiar wody z opakowania z ryżem. Płukać pod bieżącą wodą przez 2-3 minuty. Dodać swój ulubiony sos, usmażyć lub dodać do zupy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 26 kJ/ 6 kcal Tłuszcz: <0,01 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 1,3 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0,5 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: OstroVit sp. z o.o. ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów
