Chia Nasiona 1 kg - Vitafarm

Nasiona Chia 1 kg - Vitafarm

Nasiona chia od Vitafarm to doskonałe źródło wartości odżywczych oraz niezwykle popularny składnik w diecie. Oferowane przez nas nasiona pochodzą z Paragwaju i są znane ze swojej wszechstronności w zastosowaniach kulinarnych.

Dlaczego warto wybrać nasiona chia?

• Wysoka zawartość błonnika - 34,4 g na 100 g, co czyni je idealnym dodatkiem do zbilansowanej diety.
• Niskokaloryczne źródło energii - wartość energetyczna to 2031 kJ/443 kcal na 100 g.
• Znacząca ilość białka - aż 16,54 g na 100 g, co stanowi świetną opcję dla osób dbających o dietę wysokobiałkową.

Zastosowanie w kuchni

Nasiona chia można łatwo włączyć do codziennych posiłków. Oto kilka pomysłów na ich wykorzystanie:

• Dodaj całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów lub sałatek.
• Użyj nasion chia jako zagęszczaczy do sosów i zup, po namoczeniu ich w wodzie lub soku.
• Wykorzystaj je jako składnik wypieków, takich jak chleby czy ciasta.

Zaleca się spożycie nie więcej niż 15 g dziennie.

Warunki przechowywania i alergeny

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, aby zachować świeżość na dłużej. Producent informuje, że produkt może zawierać śladowe ilości sezamu oraz różnych orzechów, co jest istotne dla alergików.

Najczęściej zadawane pytania

• Czy nasiona chia są bezglutenowe?
  Tak, nasiona chia są naturalnie bezglutenowe.
• Jak długo można przechowywać nasiona po otwarciu?
  Zaleca się przechowywanie nasion w szczelnym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu; najlepiej spożyć je w ciągu 6 miesięcy od otwarcia.
• Czy można je spożywać na surowo?
  Tak, nasiona można spożywać na surowo, jednak dla lepszego trawienia warto je namoczyć.

Do sprawdzenia