Mąka z Nasion Szałwii Hiszpańskiej - Mąka z Chia 100 g - Planteon

Mąka z Nasion Szałwii Hiszpańskiej - Mąka Chia 100 g

Mąka z nasion szałwii hiszpańskiej, znana także jako mąka chia, to produkt, który doskonale sprawdzi się w Twojej kuchni. Otrzymywana jest z nasion szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica), pochodzących z Meksyku i Gwatemali. Słynie ze swojej wartości odżywczej oraz wszechstronnego zastosowania kulinarnego.

Właściwości i Zastosowanie

Mąka z nasion chia jest bogatym źródłem błonnika, który ma znaczący wpływ na jakość posiłków. Zawiera również duże ilości białka oraz tłuszczów nienasyconych, co czyni ją wartościowym dodatkiem do codziennej diety.

Zastosowanie:

• Wzbogacanie smoothies i koktajli
• Dodatek do pieczywa, ciast i deserów
• Składnik owsianki i jogurtów
• Zagęszczanie zup i sosów

Wartości Odżywcze

W 100 g mąki chia znajduje się:

• Wartość energetyczna: 1881 kJ / 450 kcal
• Tłuszcz: 31,6 g, w tym nasycone: 3,2 g
• Węglowodany: 2,3 g, w tym cukry: <1 g
• Błonnik: 32,3 g
• Białko: 22,9 g
• Sól: 0,7 g

Informacja dla Alergików

Produkt może zawierać gluten, seler, gorczycę, sezam, orzeszki ziemne, orzechy. Zalecamy ostrożność osobom z alergiami.

Warunki Przechowywania

Aby zachować świeżość i właściwości odżywcze, przechowuj mąkę z nasion chia w suchym i ciemnym miejscu.

Najczęściej Zadawane Pytania

Jakie są korzyści z dodawania mąki chia do diety?

Mąka chia jest doskonałym źródłem błonnika i białka, co czyni ją idealnym dodatkiem dla osób pragnących wzbogacić swoją dietę o te składniki.

Jak można wykorzystać mąkę chia w przepisach?

Mąka ta może być wykorzystywana jako składnik pieczywa, ciast, smoothies oraz do zagęszczania zup i sosów.

Czy mąka chia zawiera gluten?

Mąka z nasion chia naturalnie nie zawiera glutenu, jednak istnieje możliwość zanieczyszczenia podczas produkcji. Osoby z celiakią powinny zachować ostrożność.

Do sprawdzenia