W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna, która skupia się przede wszystkim na ograniczaniu węglowodanów. W ten sposób dążymy do uzyskania stanu ketogenezy, w którym to tłuszcze stają się głównym źródłem energii. Dieta keto musi być jednak przemyślana i oparta na jakościowych produktach spożywczych. W sklepie Marketbio.pl znajdziesz liczne produkty, które doskonale uzupełnią wartościową dietę ketogeniczną.
Keto Olej z Awokado Tłoczony na Zimno Bio 250 ml - Batom
KETO OLEJ Z AWOKADO TŁOCZONY NA ZIMNO BIO Olej roślinny z miąższu owoców awokado uzyskany w procesie mechanicznego tłoczenia i filtracji, nierafinowany. Przeznaczony do stosowania na zimno jako dodatek do sałatek, surówek, przekąsek, sosów. Zawartość netto: 250 ml Składniki: 100% olej z miąższu awokado tłoczony na zimno*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Kenia Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i zacienionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 3702 kJ/ 884 kcal Tłuszcz: 100 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 18 g - w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 72 g - w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 10 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: BATOM.PL ul. Fieldorfa Nila 17 31-209 Kraków
3 x Olej MCT z Kokosa Bio 500 ml - Batom
OLEJ MCT Z KOKOSA BIO Olej MCT to znakomite uzupełnienie codziennej diety w kwas kaprylowy oraz kwas kaprynowy. Obydwa te kwasy zaliczane są do tzw. średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (z angielskiego medium chain triglycerides - MCT). Znajduje zastosowanie do: napoi, sałatek, shake czy smoothie. Polecany w diecie ketogenicznej oraz dla osób aktywnych fizycznie. Kompozycja średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych: kwas kaprylowy: 60 %, kwas kaprynowy: 40 %. Zawartość netto: 3 x 500 ml Składniki: 100% ekologiczny olej MCT z oleju kokosowego. Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Sri Lanka. Sposób użycia: dzień 1 - 7: raz dziennie 5 ml (jedna łyżeczka) dzień 7+: 3 - 4 razy dziennie 15 ml (trzy łyżeczki) Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 3747 kJ/ 895 kcal Tłuszcz: 99 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 99 g Węglowodany: 0,8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0 g Białko: 0,1 g Sól: 0 g
2 x Olej MCT z Kokosa Bio 500 ml - Batom
OLEJ MCT Z KOKOSA BIO Olej MCT to znakomite uzupełnienie codziennej diety w kwas kaprylowy oraz kwas kaprynowy. Obydwa te kwasy zaliczane są do tzw. średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (z angielskiego medium chain triglycerides - MCT). Znajduje zastosowanie do: napoi, sałatek, shake czy smoothie. Polecany w diecie ketogenicznej oraz dla osób aktywnych fizycznie. Kompozycja średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych: kwas kaprylowy: 60 %, kwas kaprynowy: 40 %. Zawartość netto: 2 x 500 ml Składniki: 100% ekologiczny olej MCT z oleju kokosowego. Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Sri Lanka. Sposób użycia: dzień 1 - 7: raz dziennie 5 ml (jedna łyżeczka) dzień 7+: 3 - 4 razy dziennie 15 ml (trzy łyżeczki) Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 3747 kJ/ 895 kcal Tłuszcz: 99 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 99 g Węglowodany: 0,8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0 g Białko: 0,1 g Sól: 0 g
Olej MCT z Kokosa Bio 500 ml - Batom
OLEJ MCT Z KOKOSA BIO Olej MCT to znakomite uzupełnienie codziennej diety w kwas kaprylowy oraz kwas kaprynowy. Obydwa te kwasy zaliczane są do tzw. średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (z angielskiego medium chain triglycerides - MCT). Znajduje zastosowanie do: napoi, sałatek, shake czy smoothie. Polecany w diecie ketogenicznej oraz dla osób aktywnych fizycznie. Kompozycja średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych: kwas kaprylowy: 60 %, kwas kaprynowy: 40 %. Zawartość netto: 500 ml Składniki: 100% ekologiczny olej MCT z oleju kokosowego. Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Sri Lanka. Sposób użycia: dzień 1 - 7: raz dziennie 5 ml (jedna łyżeczka) dzień 7+: 3 - 4 razy dziennie 15 ml (trzy łyżeczki) Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 3747 kJ/ 895 kcal Tłuszcz: 99 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 99 g Węglowodany: 0,8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0 g Białko: 0,1 g Sól: 0 g
ERYTRYTOL Naturalny, niskokaloryczny słodzik. Ma delikatnie słodki smak, stanowi doskonałą alternatywę dla cukru. Można używać go do słodzenia, pieczenia i gotowania. Nie jest słodki jak cukier, osiąga około 75% słodyczy cukru. Składniki: Erytrytol 100%. Informacja dla alergików: Może zawierać gluten, orzechy i sezam. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 0 kJ/0 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 99,5 g - w tym cukry: 0 g - w tym poliole: 99,5 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: BATOM.PL Józef Leśniak ul. Fieldorfa Nila 17, 31-209 Kraków
Jakie są założenia diety ketogenicznej?
Ketoza, czy też ketogeneza, to proces, w którym organizm czerpie energię z tłuszczów nagromadzonych w tkankach. Taki stan można uzyskać na kilka sposobów: krótkotrwałą głodówką, długotrwałym wysiłkiem fizycznym, a także odpowiednią dietą. Dieta ketogeniczna opiera się na zminimalizowaniu węglowodanów do 5-10% dziennego spożycia, co oczywiście skutkuje wysokim deficytem kalorycznym. Tymczasem, kalorie są potrzebne naszemu organizmowi niemal w każdym zachodzącym procesie. Spora część kalorii jest przeznaczana na utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała. Organizm pozbawiony węglowodanów musi znaleźć alternatywne źródło energii. Jest nim właśnie odłożona tkanka tłuszczowa, traktowana przez organizm jako zapasy.
Jakie produkty stosujemy na diecie ketogenicznej?
Proporcje przyjmowanych składników odżywczych powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego z nas. Warto zatem skonsultować tą kwestię z dietetykiem. Uniwersalna zasada diety ketogenicznej zakłada proporcje: 75% tłuszczów (przede wszystkim nasyconych), 20% białka oraz zaledwie 5% węglowodanów. Musimy zatem ograniczyć spożycie produktów, w których zawarte są cukry. Można spożywać owoce i warzywa o niskim indeksie glikemicznym, nabiał, a także mięso. Cennym elementem diety ketogenicznej są ryby. W naszym sklepie internetowym znajdziesz jakościowe oleje, przekąski, a także mieszanki stworzone z myślą o diecie ketogenicznej. Dzięki nim możesz samodzielnie zrobić pieczywo, gofry lub racuchy o niskiej zawartości węglowodanów.
Dlaczego dieta ketogeniczna jest tak popularna?
Zdaniem zwolenników tej metody, dieta ketogeniczna to bardzo skuteczny sposób na pozbycie się głęboko zalegających tłuszczy, a także zamkniętych w nich toksyn. Efektem jest redukcja wagi oraz smuklejsza sylwetka. Należy jednak zaznaczyć, że dieta ketogeniczna nie należy do diet łatwych. Z jednej strony nie jest tak rygorystyczna, jak typowe diety niskokaloryczne, ale z drugiej, deficyt węglowodanów często daje o sobie znać uczuciem zmęczenia i braku energii do działania. Ponadto, dieta ketogeniczna nie powinna być ciągnięta dłużej, niż kilka tygodni. Pamiętajmy, że dla zdrowia naszego organizmu najlepsza jest prawidłowo zbilansowana dieta dostosowana do indywidualnych potrzeb oraz trybu życia.
Ekologiczne produkty do diety keto w sklepie Marketbio.pl
W sklepie Marketbio.pl znajdziesz ekologiczne produkty spożywcze, które doskonale sprawdzą się w trakcie diety keto. Dużym zainteresowaniem cieszą się przede wszystkim mieszanki, z pomocą których można zrobić zamienniki produktów, których nie należy spożywać w trakcie tej diety, np. pieczywa. Posiadamy także liczne przekąski oraz odżywki proteinowe, które na pewno zostaną docenione przez miłośników aktywnego trybu życia. Dołóżmy do tego słodziki, czekolady czy słodkie kremy o niskiej zawartości cukru. Wybierając zakupy w sklepie Marketbio.pl możesz liczyć na bardzo bogaty wybór produktów, atrakcyjne ceny, a także ekspresową realizację zamówień.
Dieta ketogenna, czyli dieta niskowęglowodanowa
Dieta ketogeniczna znana także pod nazwą „dieta niskowęglowodanowa” zakłada wykluczenie węglowodanów i zastąpienie ich tłuszczami, co ma spowodować uczucie lekkości i lepsze samopoczucie. Dieta ketogenna to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa tłuszcz może stanowić nawet 80 – 90 procent dostarczanej energii. Opisywaną dietę można zaliczyć do diet zdrowotnych. Znalazła ona zastosowanie między innymi w leczeniu padaczki, wspomaga także walkę z zespołem Retta, Draveta. Są też osoby, które zaliczają ją do diet odchudzających, jednak jakiś spektakularnych efektów jak przy profesjonalnej diecie do odchudzania nie ma się co spodziewać. Dieta ketogeniczna pozwala ułożyć całkiem ciekawe i smaczne menu. Nie jest także wymagającą dietą. Dieta uchodzi za bezpieczną, jednak zawsze mogą pojawić się jakieś przeciwwskazania do jej stosowania, dlatego tak jak przed każdą inną dietą tak i w tym przypadku przed wprowadzeniem jej w życie powinno się skonsultować z lekarzem, albo dietetykiem, aby wykluczyć ewentualną możliwość jakiegoś zagrożenia dla zdrowia.
Firma Batom
Firma Batom jest rodzinnym przedsiębiorstwem, założonym w 1998 roku, w odpowiedzi na rosnące zainteresowanie zdrowym odżywianiem oraz budującą się świadomość konsumencką i ekologiczną Polaków.
Oferta Batom
W swojej bogatej ofercie firma Batom posiada produkty pozyskiwane od sprawdzonych producentów z Polski, Europy i świata- m.in. z Afryki, Ameryki Południowej czy Azji. Naszym priorytetem jest dbałość o jakość sprowadzanych surowców, czego gwarantem jest kontrola dostaw pod względem wymaganych certyfikatów, badań oraz zgodności z obowiązującymi procedurami.
Certyfikaty
Większość oferowanych przez nas produktów posiada certyfikat rolnictwa ekologicznego, synonim najwyższej jakości żywności, bezpiecznej dla zdrowia i środowiska. Gama naszych produktów, w odpowiedzi na zmieniające się potrzeby klientów oraz rynku, jest systematycznie aktualizowana i powiększana.
Jakość żywności ekologicznej
Jako producent zdrowej, ekologicznej żywności rozumiemy, że dla naszych klientów liczy się przede wszystkim jakość, co niejednokrotnie związane jest z sezonowymi dostawami surowców. Należy jednak podkreślić, że większość naszych produktów dostępna jest w ciągłej sprzedaży. Zawdzięczamy to wieloletniemu doświadczeniu oraz wiedzy zdobytej w branży, dzięki czemu możliwe jest celne przewidywanie popytu w celu zapewnienia ciągłości dostaw.
Dystrybucja
Firma prowadzi swoją działalność głównie na rynku krajowym, ale rozwijamy również kanały dystrybucji za granicę. Pracujemy nad tym, by produkty marki Batom stawały się rozpoznawalne i interesujące także dla konsumentów w innych krajach. Dużą popularnością wśród klientów cieszą się nasze ekologiczne soki, syropy, dżemy, kremy orzechowe i owocowe (batomix-y), oleje (m.in. oleje MCT).
