W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna, która skupia się przede wszystkim na ograniczaniu węglowodanów. W ten sposób dążymy do uzyskania stanu ketogenezy, w którym to tłuszcze stają się głównym źródłem energii. Dieta keto musi być jednak przemyślana i oparta na jakościowych produktach spożywczych. W sklepie Marketbio.pl znajdziesz liczne produkty, które doskonale uzupełnią wartościową dietę ketogeniczną.
Olej MCT 500 ml - OstroVit - dobry do kawa kuloodporna w dieta ketogeniczna
OLEJ MCT Suplement diety Zawartość netto: 500 ml Ilość porcji w opakowaniu: 39 Składniki: Olej MCT zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe z nasion olejowca gwinejskiego. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, gluten, jaja, skorupiaki, ryby. Zalecane dzienne spożycie: porcję produktu 12 g (2 łyżki stołowe) spożywać 2 razy dziennie podczas posiłku. Zalecaną porcję produktu można zwiększać o 12 g co 3 dni do uzyskania optymalnej porcji dostosowanej do swoich potrzeb. Spożycie jednorazowej ilości większej niż 100 g produktu może wywołać dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Wartość odżywcza produktu: Wartość odżywcza 12 g (1 porcja) 100 g Wartość energetyczna 342 kJ/ 82 kcal 2847 kJ/ 680 kcal Tłuszcz 12 g 100 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 12 g 100 g C8:0 Kwas Kaprylowy 6,6 g - 7,8 g 55 g - 65 g C10:0 Kwas Kaprynowy 4,2 g - 5,4 g 35 g - 45 g Węglowodany 0 g 0 g w tym cukry 0 g 0 g Białko 0 g 0 g Sól 0 g 0 g Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze 15-25 ºC, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Producent: Ostrovit sp. z o.o. ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów Do sprawdzenia
3 x Olej MCT 500 ml - OstroVit
OLEJ MCT Suplement diety Zawartość netto: 3 x 500 ml Ilość porcji w opakowaniu: 39 Składniki: Olej MCT zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe z nasion olejowca gwinejskiego. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, gluten, jaja, skorupiaki, ryby. Zalecane dzienne spożycie: porcję produktu 12 g (2 łyżki stołowe) spożywać 2 razy dziennie podczas posiłku. Zalecaną porcję produktu można zwiększać o 12 g co 3 dni do uzyskania optymalnej porcji dostosowanej do swoich potrzeb. Spożycie jednorazowej ilości większej niż 100 g produktu może wywołać dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Wartość odżywcza produktu: Wartość odżywcza 12 g (1 porcja) 100 g Wartość energetyczna 342 kJ/ 82 kcal 2847 kJ/ 680 kcal Tłuszcz 12 g 100 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 12 g 100 g C8:0 Kwas Kaprylowy 6,6 g - 7,8 g 55 g - 65 g C10:0 Kwas Kaprynowy 4,2 g - 5,4 g 35 g - 45 g Węglowodany 0 g 0 g w tym cukry 0 g 0 g Białko 0 g 0 g Sól 0 g 0 g Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze 15-25 ºC, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Producent: Ostrovit sp. z o.o. ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów Do sprawdzenia
Olej MCT 1 litr - OstroVit (2 x 500 ml)
OLEJ MCT Suplement diety Zawartość netto: 2 x 500 ml Ilość porcji w opakowaniu: 39 Składniki: Olej MCT zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe z nasion olejowca gwinejskiego. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, gluten, jaja, skorupiaki, ryby. Zalecane dzienne spożycie: porcję produktu 12 g (2 łyżki stołowe) spożywać 2 razy dziennie podczas posiłku. Zalecaną porcję produktu można zwiększać o 12 g co 3 dni do uzyskania optymalnej porcji dostosowanej do swoich potrzeb. Spożycie jednorazowej ilości większej niż 100 g produktu może wywołać dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Wartość odżywcza produktu: Wartość odżywcza 12 g (1 porcja) 100 g Wartość energetyczna 342 kJ/ 82 kcal 2847 kJ/ 680 kcal Tłuszcz 12 g 100 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 12 g 100 g C8:0 Kwas Kaprylowy 6,6 g - 7,8 g 55 g - 65 g C10:0 Kwas Kaprynowy 4,2 g - 5,4 g 35 g - 45 g Węglowodany 0 g 0 g w tym cukry 0 g 0 g Białko 0 g 0 g Sól 0 g 0 g Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze 15-25 ºC, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Producent: Ostrovit sp. z o.o. ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów Do sprawdzenia
KETO Makaron Konjac Rice 400 g (250 g) - OstroVit
MAKARON DIET RICE KONJAC Dietetyczny ryż produkowany z rośliny zwanej konjac. Idealna alternatywa dla klasycznego ryżu. Masa netto: 400 g Masa netto po odsączeniu: 250 g Składniki: Woda, konjac w proszku 3 %, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. Sposób przygotowania: Odsączyć nadmiar wody z opakowania z ryżem. Płukać pod bieżącą wodą przez 2-3 minuty. Dodać swój ulubiony sos, usmażyć lub dodać do zupy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 26 kJ/ 6 kcal Tłuszcz: <0,01 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 1,3 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0,5 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: OstroVit sp. z o.o. ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów
KETO Makaron Konjac Tagliatelle Noodles 400 g (250 g) - OstroVit
MAKARON DIET TAGLIATELLE KONJAC NOODLES Dietetyczny makaron tagliatelle produkowany z rośliny zwanej konjac. Idealna alternatywa dla klasycznego makaronu. Masa netto: 400 g Masa netto po odsączeniu: 250 g Składniki: Woda, konjac w proszku 3 %, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. Sposób przygotowania: Odsączyć nadmiar wody z opakowania z makaronem. Płukać pod bieżącą wodą przez 2-3 minuty. Dodać swój ulubiony sos, usmażyć lub dodać do zupy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 26 kJ/ 6 kcal Tłuszcz: <0,01 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 1,3 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0,5 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: OstroVit sp. z o.o. ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów
KETO Makaron Konjac Spaghetti 400 g (250 g) - OstroVit
MAKARON DIET SPAGHETTI KONJAC NOODLES Dietetyczny makaron spaghetti produkowany z rośliny zwanej konjac. Idealna alternatywa dla klasycznego makaronu. Masa netto: 400 g Masa netto po odsączeniu: 250 g Składniki: Woda, konjac w proszku 3 %, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. Sposób przygotowania: Odsączyć nadmiar wody z opakowania z makaronem. Płukać pod bieżącą wodą przez 2-3 minuty. Dodać swój ulubiony sos, usmażyć lub dodać do zupy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 26 kJ/ 6 kcal Tłuszcz: <0,01 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 1,3 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0,5 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: OstroVit sp. z o.o. ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów
KETO Makaron Konjac Spaghetti Carrot Konjac Noodles Keto Friendly 400 g (250 g) ...
MAKARON DIET SPAGHETTI CARROT KONJAC NOODLES Dietetyczny makaron spaghetti produkowany z rośliny zwanej konjac z dodatkiem marchewki. Idealna alternatywa dla klasycznego makaronu. Masa netto: 400 g Masa netto po odsączeniu: 250 g Składniki: Woda, konjac w proszku 3 %, marchewka w proszku 1 %, substancja wiążąca: wodorotlenek wapnia. Sposób przygotowania: Odsączyć nadmiar wody z opakowania z makaronem. Płukać pod bieżącą wodą przez 2-3 minuty. Dodać swój ulubiony sos, usmażyć lub dodać do zupy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 89,5 kJ/ 21,5 kcal Tłuszcz: <0,01 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 3,8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 2,9 g Białko: <0,1 g Sól: 0 g Producent: OstroVit sp. z o.o. ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów
Masło Migdałowe Smooth 1 kg - OstroVit
MASŁO MIGDAŁOWE SMOOTH Wyjątkowo pyszny krem z migdałów. Migdałowy smak kremu doskonale sprawdza się jako składnik słodkich oraz słonych przekąsek oraz dodatków do potraw. Masło bez dodatku cukru i soli. Cukier i sól występują naturalnie w składnikach produktu. Nie zawiera oleju palmowego. Masa netto: 1 kg Składniki: Migdały prażone 100% Kraj pochodzenia orzechów: Kraje UE/ spoza UE. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać inne orzechy, orzeszki arachidowe, mleko (łącznie z laktozą), soję, nasiona sezamu, gluten, jaja, skorupiaki, ryby. Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze 15-25 ºC, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Na powierzchni masła może wytrącać się cenny i aromatyczny olej. Rekomendujemy, aby wymieszać produkt przed spożyciem lub osobno wykorzystać wytrącony olej jako dodatek do potraw. Doskonale sprawdza się jako składnik słodkich oraz słonych przekąsek oraz dodatków do potraw. Wartość odżywcza produktu w 100 g: Wartość energetyczna: 2586 kJ/ 626 kcal Tłuszcz: 53 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 4,2 g Węglowodany: 6,1 g - w tym cukry: 4,4 g Białko: 25 g Sól: 0,03 g Producent: Ostrovit sp. z o.o. ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów Do sprawdzenia
OstroVit Krem Orzechowy Gładki 100% 1000 g
MASŁO ORZECHOWE 1000 g Smooth 100% naturalne masło z orzechów arachidowych bez dodatku cukru ani soli. Masa netto: 1000 g Składniki: Orzeszki arachidowe prażone 100% Kraj pochodzenia: spoza UE Informacja dla alergików: Produkt możne zawierać inne orzechy, nasiona sezamu, mleko łącznie z laktozą, soję, zboża zawierające gluten, jaja, skorupiaki, ryby. Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze 15-25 st. C, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Sposób użycia: Na powierzchni masła może wytrącić się cenny i aromatyczny olej arachidowy. Rekomendujemy, aby przed spożyciem wymieszać go z masłem lub osobno wykorzystać jako dodatek do potraw. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2638 kJ/637 kcal Tłuszcz: 52 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 7,0 g Węglowodany: 9,6 g - w tym cukry: 4,4 g Białko: 29 g Sól: 0,01 g Producent: Ostrovit Sp. z.o.o. ul. Sitarska 16 18-300 ZambrówDo sprawdzenia
Dieta ketogeniczna
Najczęściej Zadawane Pytania o Dietę Ketogenną
Dieta Ketogenna: 50 pytań najczęściej zadawanych o Dietę Ketogeną
Nasz ulubiony olej z czarnuszki
Masło kokosowe, tłuszcz kokosowy, olej kokosowy, trochę informacji
Czy olej kokosowy jest zdrowy?
Jakie są założenia diety ketogenicznej?
Ketoza, czy też ketogeneza, to proces, w którym organizm czerpie energię z tłuszczów nagromadzonych w tkankach. Taki stan można uzyskać na kilka sposobów: krótkotrwałą głodówką, długotrwałym wysiłkiem fizycznym, a także odpowiednią dietą. Dieta ketogeniczna opiera się na zminimalizowaniu węglowodanów do 5-10% dziennego spożycia, co oczywiście skutkuje wysokim deficytem kalorycznym. Tymczasem, kalorie są potrzebne naszemu organizmowi niemal w każdym zachodzącym procesie. Spora część kalorii jest przeznaczana na utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała. Organizm pozbawiony węglowodanów musi znaleźć alternatywne źródło energii. Jest nim właśnie odłożona tkanka tłuszczowa, traktowana przez organizm jako zapasy.
Jakie produkty stosujemy na diecie ketogenicznej?
Proporcje przyjmowanych składników odżywczych powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego z nas. Warto zatem skonsultować tą kwestię z dietetykiem. Uniwersalna zasada diety ketogenicznej zakłada proporcje: 75% tłuszczów (przede wszystkim nasyconych), 20% białka oraz zaledwie 5% węglowodanów. Musimy zatem ograniczyć spożycie produktów, w których zawarte są cukry. Można spożywać owoce i warzywa o niskim indeksie glikemicznym, nabiał, a także mięso. Cennym elementem diety ketogenicznej są ryby. W naszym sklepie internetowym znajdziesz jakościowe oleje, przekąski, a także mieszanki stworzone z myślą o diecie ketogenicznej. Dzięki nim możesz samodzielnie zrobić pieczywo, gofry lub racuchy o niskiej zawartości węglowodanów.
Dlaczego dieta ketogeniczna jest tak popularna?
Zdaniem zwolenników tej metody, dieta ketogeniczna to bardzo skuteczny sposób na pozbycie się głęboko zalegających tłuszczy, a także zamkniętych w nich toksyn. Efektem jest redukcja wagi oraz smuklejsza sylwetka. Należy jednak zaznaczyć, że dieta ketogeniczna nie należy do diet łatwych. Z jednej strony nie jest tak rygorystyczna, jak typowe diety niskokaloryczne, ale z drugiej, deficyt węglowodanów często daje o sobie znać uczuciem zmęczenia i braku energii do działania. Ponadto, dieta ketogeniczna nie powinna być ciągnięta dłużej, niż kilka tygodni. Pamiętajmy, że dla zdrowia naszego organizmu najlepsza jest prawidłowo zbilansowana dieta dostosowana do indywidualnych potrzeb oraz trybu życia.
Ekologiczne produkty do diety keto w sklepie Marketbio.pl
W sklepie Marketbio.pl znajdziesz ekologiczne produkty spożywcze, które doskonale sprawdzą się w trakcie diety keto. Dużym zainteresowaniem cieszą się przede wszystkim mieszanki, z pomocą których można zrobić zamienniki produktów, których nie należy spożywać w trakcie tej diety, np. pieczywa. Posiadamy także liczne przekąski oraz odżywki proteinowe, które na pewno zostaną docenione przez miłośników aktywnego trybu życia. Dołóżmy do tego słodziki, czekolady czy słodkie kremy o niskiej zawartości cukru. Wybierając zakupy w sklepie Marketbio.pl możesz liczyć na bardzo bogaty wybór produktów, atrakcyjne ceny, a także ekspresową realizację zamówień.
Dieta ketogenna, czyli dieta niskowęglowodanowa
Dieta ketogeniczna znana także pod nazwą „dieta niskowęglowodanowa” zakłada wykluczenie węglowodanów i zastąpienie ich tłuszczami, co ma spowodować uczucie lekkości i lepsze samopoczucie. Dieta ketogenna to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa tłuszcz może stanowić nawet 80 – 90 procent dostarczanej energii. Opisywaną dietę można zaliczyć do diet zdrowotnych. Znalazła ona zastosowanie między innymi w leczeniu padaczki, wspomaga także walkę z zespołem Retta, Draveta. Są też osoby, które zaliczają ją do diet odchudzających, jednak jakiś spektakularnych efektów jak przy profesjonalnej diecie do odchudzania nie ma się co spodziewać. Dieta ketogeniczna pozwala ułożyć całkiem ciekawe i smaczne menu. Nie jest także wymagającą dietą. Dieta uchodzi za bezpieczną, jednak zawsze mogą pojawić się jakieś przeciwwskazania do jej stosowania, dlatego tak jak przed każdą inną dietą tak i w tym przypadku przed wprowadzeniem jej w życie powinno się skonsultować z lekarzem, albo dietetykiem, aby wykluczyć ewentualną możliwość jakiegoś zagrożenia dla zdrowia.
OstroVit - Eksperci w dziedzinie Zdrowego Stylu Życia
O produkcie OstroVit
OstroVit to renomowana marka specjalizująca się w produkcji wysokiej jakości suplementów diety, żywności funkcjonalnej oraz zdrowej żywności. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych technologii i najlepszych surowców, OstroVit nieustannie dba o doskonalenie swojej oferty.
Wysokiej jakości suplementy
Wśród najbardziej popularnych produktów OstroVit znajdują się suplementy z Omega 3, kolagen, witamina D3 oraz ashwagandha. Produkty te doskonale wpisują się w zdrowy styl życia, dostarczając niezbędnych substancji odżywczych.
- L-Theanina + L-Tyrozyna Vege
- Glukozamina + MSM + Chondroityna
- Tribulus Terrestris
Żywność funkcjonalna
OstroVit oferuje szeroki wybór żywności funkcjonalnej, w której skład wchodzą produkty takie jak KETO makaron, masło orzechowe oraz ciastka bez dodatku cukru. Opcje takie jak Wiśnie w żelu bez dodatku cukru czy Extra Green Detox to świetny wybór dla osób dbających o zdrową dietę.
- Ciastka z kremem orzechowym bez dodatku cukru
- Owsianka o smaku jabłkowym z cynamonem
- 100% masło z orzechów nerkowca
Innowacyjne rozwiązania i różnorodność
Nowoczesna formuła oraz innowacyjne podejście do rozwoju produktowego sprawiają, że produkty OstroVit są nie tylko skuteczne, ale także różnorodne pod względem smaków i form. Dzięki temu każdy znajdzie coś dla siebie, od proteinowego masła orzechowego po produkty do użytku zewnętrznego, takie jak gumy treningowe.
- Skakanka metalowa
- Różeniec górski w kroplach
- Elite Omega 3 Liquid
Zrównoważony rozwój
OstroVit to marka, która zwraca uwagę nie tylko na jakość, ale także na aspekty związane z zrównoważonym rozwojem, oferując produkty VEGE oraz przyjazne dla diety KETO. Dzięki temu można z pełnym zaufaniem korzystać z ich oferty.
Wybierz OstroVit, jeśli szukasz produktów, które wspierają zdrowy styl życia oraz różnorodne potrzeby żywieniowe. Dzięki szerokiemu asortymentowi OstroVit jest w stanie spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów.
