Dlaczego nogi puchną latem?. 1
Domowe sposoby na opuchliznę nóg i kostek. 1
Lato to bardzo wymagająca pora roku dla naszych nóg i stóp. Warto je obserwować i w porę przeprowadzać stosowne zabiegi, tak byśmy mogli cieszyć się ich zdrowiem nie tylko latem ale i przez całe życie.
Szczególnie, gdy temperatury powietrza znacząco wzrastają nogi i kostki często mogą puchnąć. Obrzęki nóg i kostek mogą być objawem wielu chorób, jeśli zatem ten problem dotyka Cię nie tylko latem, warto skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia poważnych schorzeń.
Jeśli zaś opuchlizna i obrzęki dokuczają Ci tylko w gorących miesiącach warto poznać i wdrożyć domowe sposoby radzenia sobie z tym problemem – a jest ich całkiem sporo.
Wykluczywszy poważne schorzenia, istnieje co najmniej kilka powodów, dla których nogi mogą puchnąć w lecie.
Po pierwsze, wysoka temperatura powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i sprawia, że nasz organizm naturalnie broni się przed odwodnieniem zatrzymując wodę w organizmie, co prowadzi do powstawania obrzęków.
Podczas wakacji i urlopów jesteśmy również narażeni na dłuższy czas spędzony na stojąco (podczas zwiedzania) lub siedząco (np. podczas podróży).
Dodatkowo latem zdecydowanie częściej spożywamy słone, wysoko przetworzone przekąski, a jak wiadomo sól zatrzymuje wodę w organizmie.
Jak zatem radzić sobie z obrzękami nóg domowymi sposobami?
Oto kilka domowych sposób, które pomogą Ci w zmniejszyć dolegliwości związane z opuchlizną nóg, spowodowaną wysokimi temperaturami lub długim utrzymywaniem jednej pozycji:
Hibiskus Herbatka Eko 50g - Dary Natury
Sok z Cytryn z Sycylli Bio 250 ml - Ekowital
Ziele Skrzypu 100 g Eko - Dary Natury
Herbatka Liść Pokrzywy Piramidki Bio 15 g (15x 1 g) - Dary Natury
Naturalna Woda Mineralna Naturalnie Wysoko Nasycona CO2 Wysoko Zmineralizowana P...
Naturalna Woda Mineralna Naturalnie Wysoko Nasycona CO2 Wysoko Zmineralizowana B...
Sok z Cytryn NFC Bio 250 ml - Bio Planet - Sok z Cytryny Eko
Sól do Stóp Opuchniętych 650 g - Zdrowie Natury
Ocet Jabłkowy Niepasteryzowany Niefiltrowany Bio DEMETER 750 ml - Voelkel
Naturalny Olejek Eteryczny Lawendowy 10 ml - Naturalne Aromaty
Niepasteryzowany Ocet Jabłkowy Niefiltrowany Bio 750 ml Demeter
Pamiętaj, że zdrowe nogi prowadzą Cię do zdrowego życia!
Powyższy artykuł, nie jest poradą medyczną. Wszelkie informacje zawarte na stronie internetowej są dostarczane wyłącznie do celów edukacyjnych i nie mają na celu zastąpienia indywidualnej porady medycznej udzielanej przez lekarza, ani też nie stanowią rekomendacji jakiegokolwiek określonego sposobu leczenia.