
Pamiętaj, że kluczem do zdrowych przekąsek jest wybór świeżych, naturalnych składników i unikanie wysoko przetworzonej żywności oraz nadmiaru soli i cukru. Ciesz się smacznymi przekąskami wakacyjnymi i baw się dobrze. Zdrowe przekąski zawierające błonnik, zdrowe tłuszcze i białko mogą dostarczać nam długotrwałej energii. Unikamy w ten sposób nagłych skoków cukru i nagłego spadku energii, które mogą wystąpić po spożyciu przekąsek bogatych w cukry prostsze. Wybierając zdrowe przekąski, ograniczamy spożycie przetworzonej żywności bogatej w tłuszcze trans, cukry i sztuczne dodatki. Zdrowe przekąski mogą być niskokaloryczne, a jednocześnie sycące, co pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała i kontroli apetytu.

Paluszki Grissini z Olejem Słonecznikowym 125 g NaturAvena

Paluszki Grissini z Rozmarynem 125 g NaturAvena

Algi Morskie Nori Suszone Bio 25 g - Porto Muinos

Ananas Suszony Bez Dodatku Cukru 100 g - Natural

ANGELINA Bio Chrupki Kukurydziane Marchew i Jabłko 4x15 g

BA! Baton 5 Ziaren z Miodem 40 g - Bakalland

Banan Liofilizowany Plastry 100 g - Naturalnie Zdrowe

Banan Liofilizowany Plastry 30 g - Eneczka Kids

Baton Brownie KETO 50 g - Baton Warszawski

Baton Crunchy Peanuts & Caramel 40 g - BeRaw

Baton Daktyle plus Czarna Porzeczka i Kokos BIO 35 g - Naura

Baton Daktyle plus Orzeszki plus Sól i Nic Więcej! Bio 35 g - Naura

Baton Daktylowy Kakao & Kokos Bez Dodatku Cukru Bezglutenowy Bio 35 g - Naura

Baton Daktylowy Kokos i Migdały 40 g - Targroch

Baton Daktylowy z Kakao i Guaraną Bezglutenowy 50 g - Paliwo Dla Aktywnych

Baton Daktylowy z Kakao i Orzechami 40 g - Targroch

Baton Daktylowy z Kokosem i Morelami 40 g - Targroch

Baton Daktylowy z Nerkowcem i Kokosem 40 g - Targroch

Baton Daktylowy z Pastą Sezamową Bez Dodatku Cukru Bio 30 g - BETTR

Baton Daktylowy z Pistacją 40 g - Targroch

Baton Energy Brownie+Kofeina 50 g - Paliwo Dla Aktywnych

Baton Energy Kokos+ Guarana 50 g - Paliwo Dla Aktywnych

Baton Energy Raspberry 40 g - BeRaw