
Pamiętaj, że kluczem do zdrowych przekąsek jest wybór świeżych, naturalnych składników i unikanie wysoko przetworzonej żywności oraz nadmiaru soli i cukru. Ciesz się smacznymi przekąskami wakacyjnymi i baw się dobrze. Zdrowe przekąski zawierające błonnik, zdrowe tłuszcze i białko mogą dostarczać nam długotrwałej energii. Unikamy w ten sposób nagłych skoków cukru i nagłego spadku energii, które mogą wystąpić po spożyciu przekąsek bogatych w cukry prostsze. Wybierając zdrowe przekąski, ograniczamy spożycie przetworzonej żywności bogatej w tłuszcze trans, cukry i sztuczne dodatki. Zdrowe przekąski mogą być niskokaloryczne, a jednocześnie sycące, co pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała i kontroli apetytu.

Wegańskie Bezglutenowe Ciasteczko Pasta Orzechowa z Bananem 50 g - Frank & Oli

Wafle Waniliowe Bezglutenowe Bez Laktozy Bez Dodatku Cukru 48 g - Happy Lea Life

Wafle Kakaowe Bezglutenowe Bez Laktozy Bez Dodatku Cukru 95 g - Happy Lea Life

Wafelki z Kremem z Orzechów Laskowych Bezglutenowe 63 g (3x 21 g) - Schar

Wafelki Waniliowe Bez Dodatku Cukru 95 g - Happy FIT PRO

Wafelki Kakaowe Bez Dodatku Cukru 95 g - Happy FIT PRO

Truskawki Liofilizowane Bio 30 g - Bio Planet

Truskawka Owoce Liofilizowane 13 g - Frupp

Tęczowy Ogród Owoce Liofilizowane Śliwka Jabłko Truskawka Proszek 40 g - Otoland...

Tęczowy Ogród Owoce Liofilizowane Malina w Kawałkach 20 g - Otolandia

Tęczowy Ogród Liofilizowane Owoce i Warzywa Proszek: Mango Dynia Banan 40 g - Ot...

Suchy Prowiant (Liofilizowane Owoce Mix) 20 g - Helpa

Smoothie Mango-Kokos-Cytryna Bez Dodatku Cukru 120 ml - Bob Snail

Smoothie Bananowo-Truskawkowe Bez Dodatku Cukru 120 ml - Bob Snail

Śliwki Suszone Polskie Bez Konserwantów 200 g - Kalejdoskop

Śliwki Suszone Bez Dodatku Cukru 250 g - Simpatiko

Różdżki Smaku Warzywne (Liofilizowane Warzywa) Bio 18 g (9 x2 g) - Helpa

ROSIE Chrupki Kukurydziane od 7 Miesiąca Bezglutenowe BIO - 30 g - Little Angel

Przekąski Stripe Mix Bez Dodatku Cukru 98 g (7 x 14 g) - Bos Snail

Przekąska Owocowo-Orzechowa Morele, Orzechy Laskowe 25 g - Porcja Dobra

Przekąska Owocowa o Smaku Jabłko - Mango 15 g - Bunny Ninja

Przekąska Owocowa o Smaku Jabłko - Malina - Czarna Porzeczka 15 g - Bunny Ninja

Przekąska Owocowa o Smaku Jabłko - Banan - Truskawka 15 g - Bunny Ninja