
Pamiętaj, że kluczem do zdrowych przekąsek jest wybór świeżych, naturalnych składników i unikanie wysoko przetworzonej żywności oraz nadmiaru soli i cukru. Ciesz się smacznymi przekąskami wakacyjnymi i baw się dobrze. Zdrowe przekąski zawierające błonnik, zdrowe tłuszcze i białko mogą dostarczać nam długotrwałej energii. Unikamy w ten sposób nagłych skoków cukru i nagłego spadku energii, które mogą wystąpić po spożyciu przekąsek bogatych w cukry prostsze. Wybierając zdrowe przekąski, ograniczamy spożycie przetworzonej żywności bogatej w tłuszcze trans, cukry i sztuczne dodatki. Zdrowe przekąski mogą być niskokaloryczne, a jednocześnie sycące, co pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała i kontroli apetytu.

Żelki (Misie) Bez Żelatyny Bio 100 g - Biominki

Wołowina w Paskach Marynowana, Suszona i Wędzona Smak Original 25 g - Jack Link's

Wężyki Bez Żelatyny Bezglutenowe Bio 100 G - Biominki

Wegańskie Bezglutenowe Ciasteczko Pasta Orzechowa z Bananem 50 g - Frank & Oli

Wafle Waniliowe Bezglutenowe Bez Laktozy Bez Dodatku Cukru 48 g - Happy Lea Life

Wafle Kakaowe Bezglutenowe Bez Laktozy Bez Dodatku Cukru 95 g - Happy Lea Life

Wafle Gryczane Niesolone Bio 60 g - Biominki

Wafelki z Kremem z Orzechów Laskowych Bezglutenowe 63 g (3x 21 g) - Schar

Wafelki Waniliowe Bez Dodatku Cukru 95 g - Happy FIT PRO

Truskawki Liofilizowane w Czekoladzie Ciemnej Bez Dodatku Cukru Keto Bio 40 g - ...

Truskawki Liofilizowane Chrupiące Bio 30 g - Biossom

Truskawki Liofilizowane Bio 30 g - Bio Planet

Truskawka Owoce Liofilizowane 13 g - Frupp

Truskawka Liofilizowana Plastry 100 g - Naturalnie Zdrowe

Truskawka - Chrupiące Owoce (Owoce Liofilizowane) 50 g - Mixit

TEDDY Pieczone Chrupki Kukurydziane Marchew i Dynia BIO 60 g (4x 15 g) - McLLOY...

Tęczowy Ogród Owoce Liofilizowane Śliwka Jabłko Truskawka Proszek 40 g - Otoland...

Tęczowy Ogród Liofilizowane Owoce i Warzywa Proszek: Mango Dynia Banan 40 g - Ot...

Talarki Gryczane Bio 55 g Biominki

Smoothie Mango-Kokos-Cytryna Bez Dodatku Cukru 120 ml - Bob Snail

Smoothie Bananowo-Truskawkowe Bez Dodatku Cukru 120 ml - Bob Snail

Śliwki Węgierki Bez Pestek Suszone Bio 200 g - Bio Raj

Śliwki Suszone Polskie Bez Konserwantów 200 g - Kalejdoskop

Śliwki Suszone Bez Dodatku Cukru 250 g - Simpatiko