Pamiętaj, że kluczem do zdrowych przekąsek jest wybór świeżych, naturalnych składników i unikanie wysoko przetworzonej żywności oraz nadmiaru soli i cukru. Ciesz się smacznymi przekąskami wakacyjnymi i baw się dobrze. Zdrowe przekąski zawierające błonnik, zdrowe tłuszcze i białko mogą dostarczać nam długotrwałej energii. Unikamy w ten sposób nagłych skoków cukru i nagłego spadku energii, które mogą wystąpić po spożyciu przekąsek bogatych w cukry prostsze. Wybierając zdrowe przekąski, ograniczamy spożycie przetworzonej żywności bogatej w tłuszcze trans, cukry i sztuczne dodatki. Zdrowe przekąski mogą być niskokaloryczne, a jednocześnie sycące, co pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała i kontroli apetytu.
Wegańskie Bezglutenowe Ciasteczko Pasta Orzechowa z Bananem 50 g - Frank & Oli
Wafelki z Kremem z Orzechów Laskowych Bezglutenowe 63 g (3x 21 g) - Schar
Truskawki Liofilizowane Bio 30 g - Bio Planet
Truskawka Owoce Liofilizowane 13 g - Frupp
TEDDY Pieczone Chrupki Kukurydziane Marchew i Dynia od 7 m.ż. BIO 60 g (4x 15 g)...
Smoothie Mango-Kokos-Cytryna Bez Dodatku Cukru 120 ml - Bob Snail
Smoothie Bananowo-Truskawkowe Bez Dodatku Cukru 120 ml - Bob Snail
Śliwki Suszone Polskie bez Konserwantów 200 g Kalejdoskop
Różdżki Smaku Warzywne (Liofilizowane Warzywa) Bio 18 g (9 x2 g) - Helpa
Przekąska Mango Bez Dodatku Cukru 30 g - Bob Snail
