Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej 250 g - Intenson

Nasiona Chia Szałwii Hiszpańskiej 250 g

Poznaj wysokiej jakości nasiona chia, które dostarczą Ci wielu cennych składników odżywczych. Ten naturalny produkt, dostępny w opakowaniu 250 g, pochodzi z Paragwaju i jest doskonałym uzupełnieniem zdrowej diety.

Właściwości i zastosowanie nasion chia

Nasiona chia, znane również jako szałwia hiszpańska, to produkt o wielu możliwościach kulinarnych. Można je spożywać bezpośrednio lub jako dodatek do różnych potraw:

• sałatek
• owsianek
• musli
• koktajli
• ugotowanych kasz i ziemniaków
• posypki do warzyw

Zmielone nasiona chia doskonale komponują się z mąką do wypieku ciast i chleba, a także nadają się do przygotowywania zup i naleśników. Mogą być wykorzystywane w produktach piekarskich w ilości do 10%.

Korzyści płynące z wyboru nasion chia

Wybór nasion chia niesie ze sobą wiele korzyści:

• wysoka zawartość błonnika – idealna dla osób dbających o zrównoważoną dietę.
• źródło białka – ważne dla wszystkich, którzy cenią sobie naturalne składniki odżywcze.
• mała zawartość cukrów – produkt odpowiedni dla osób kontrolujących poziom cukru w diecie.

Przechowywanie i dawkowanie

Pamiętaj o przechowywaniu nasion w szczelnym opakowaniu, z dala od zapachów i promieni słonecznych. Zaleca się spożycie nieprzekraczające 15 g dziennie, co odpowiada około 3 łyżeczkom.

Najczęściej zadawane pytania

• Czy nasiona chia można spożywać codziennie?
  Tak, ale należy pamiętać o nieprzekraczaniu zalecanej dziennej dawki 15 g.
• Jakie są główne zastosowania nasion chia w kuchni?
  Nasiona chia można dodawać do sałatek, musli, owsianki, koktajli oraz jako zagęstnik do zup i ciast.
• Czy nasiona chia mają wpływ na smak potraw?
  Nasiona chia są neutralne w smaku, co sprawia, że doskonale komponują się z różnymi daniami.

Do sprawdzenia