W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna, która skupia się przede wszystkim na ograniczaniu węglowodanów. W ten sposób dążymy do uzyskania stanu ketogenezy, w którym to tłuszcze stają się głównym źródłem energii. Dieta keto musi być jednak przemyślana i oparta na jakościowych produktach spożywczych. W sklepie Marketbio.pl znajdziesz liczne produkty, które doskonale uzupełnią wartościową dietę ketogeniczną.
SER GOUDA Z ZIOŁAMI SUSZONY Pyszne, chrupiące kawałki suszonego sera. Naturalna przekąska zarówno dla dzieci i dorosłych. Idealna przekąska na wycieczkę, do kina lub do chrupania przed telewizorem. Masa netto: 50 g Składniki: ser suszony próżniowo (mleko pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, kultury bakterii), mieszanka ziół 2% Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2354 kJ/ 567 kcal Tłuszcz: 43 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 30 g Węglowodany: 2,6 g - w tym cukry: 0 g Białko: 41 g Sól: 2,5 g Producent: JAWIT Jan Fidowicz os. 2 Pułku Lotniczego 8/46 31-867 Kraków
SER GOUDA SUSZONY Pyszne, chrupiące kawałki suszonego sera. Naturalna przekąska zarówno dla dzieci i dorosłych. Idealna przekąska na wycieczkę, do kina lub do chrupania przed telewizorem. Masa netto: 50 g Składniki: ser suszony próżniowo (mleko pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, kultury bakterii). Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2422 kJ/ 583 kcal Tłuszcz: 43 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 29 g Węglowodany: 6,5 g - w tym cukry: 0 g Białko: 42 g Sól: 1,5 g Producent: JAWIT Jan Fidowicz os. 2 Pułku Lotniczego 8/46 31-867 Kraków
SER GOUDA Z CHILLI SUSZONY Pyszne, chrupiące kawałki suszonego sera. Naturalna przekąska zarówno dla dzieci i dorosłych. Idealna przekąska na wycieczkę, do kina lub do chrupania przed telewizorem. Masa netto: 50 g Składniki: ser suszony próżniowo (mleko pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, kultury bakterii), papryka chilli 2%. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2411 kJ/ 580 kcal Tłuszcz: 43 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 28 g Węglowodany: 7,3 g - w tym cukry: 0,2 g Białko: 42 g Sól: 2 g Producent: JAWIT Jan Fidowicz os. 2 Pułku Lotniczego 8/46 31-867 Kraków
KAWA ROZPUSZCZALNA CHILLOUT (REISHI & ASHWAGANDHA) FRANCUSKA WANILIA Masa netto: 250 g Składniki: kawa rozpuszczalna, ashwagandha, grzyb reishi, naturalny aromat. Sposób użycia: Do średniej wielkości kubka lub filiżanki (200 ml) dodaj jedną łyżkę stołową kawy i zalej wodą o temp. ok. 95°C. Porcja dzienna: 10 g. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 105 kJ/ 25 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 2 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 2 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: BEKETO LTD 11 High Street, Hampton Wick, Kingston-Upon-Thames, KT1 4DA, England
KETO KOLAGEN + MCT FRANCUSKA WANILIA Suplement diety Masa netto: 800 g Składniki: Hydrolizowany kolagen wołowy w proszku (od krów karmionych trawą), olej MCT w proszku z kokosa, bio erytrytol, błonnik akacjowy, sproszkowany ekstrakt z wanilii. Zalecane dzienne spożycie: 20 g produktu (2 miarki). Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt do bezpośredniego spożycia przez konsumentów, z wyjątkiem osób z alergią pokarmową na wyżej wymienione alergenne składniki. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Wartość odżywcza produktu: Wartość odżywcza w porcji dziennej (20 g) w 100 g Wartość energetyczna 260 kJ/ 62 kcal 1295 kJ/ 309 kcal Tłuszcz 2 g 10 g -w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2 g 9,8 g Węglowodany 0,7 g 3,5 g -w tym cukry 0 g 0 g Błonnik 0,7 g 3,5 g Białko 11 g 55 g Sól 0 g 0 g Producent: BEKETO LTD 409 London Rd, Londyn, AngliaTW7 5AQ Dystrybutor: BEKETO sp. z o.o. Al. Witosa 31/03 00-710 Warszawa Do sprawdzenia
OLEJ MCT PROSZEK KOKOS I BIAŁA CZEKOLADA Masa netto: 300 g Składniki: olej MCT w proszku (źródło kokosa), błonnik akacjowy, erytrytol, naturalny aromat kokosowy, naturalny aromat białej czekolady. Zalecane dzienne spożycie: 10 g produktu (1 miarka). Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Nadmierne spożycie może wywołać efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza produktu: Wartość odżywcza w porcji dziennej (10 g) w 100 g Wartość energetyczna 201 kJ/ 48 kcal 2049 kJ/ 489 kcal Tłuszcz 5 g 50,4 g -w tym kwasy tłuszczowe nasycone 5 g 50,4 g Węglowodany 1,7 g 17 g -w tym cukry 0 g 0 g Błonnik 1,7 g 17 g Białko 0 g 0 g Sól 0 g 0 g Producent: BEKETO LTD409 London Rd,Londyn, AngliaTW7 5AQ Do sprawdzenia
MAKARON KONJAC UDON BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 270 g Masa netto po odsączeniu: 200 g Składniki: woda, mąka konjac* 3,9 %, błonnik owsiany*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Przepłucz 2-3 razy pod zimną wodą (opcjonalnie) Etap II: Podgrzej na otwartej patelni przez 1-2 minuty lub w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę. Etap III: Dodaj do smażonego mięsa, sosu, zupy lub sałatki. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 35 kJ/ 9 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0,2 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ
MAKARON KONJAC W KSZTAŁCIE KUSKUSU BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 270 g Masa netto po odsączeniu: 200 g Składniki: woda, mąka konjac* 3,9 %, błonnik owsiany*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Przepłucz 2-3 razy pod zimną wodą (opcjonalnie) Etap II: Podgrzej na otwartej patelni przez 1-2 minuty lub w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę. Etap III: Dodaj do smażonego mięsa, sosu, zupy lub sałatki. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 35 kJ/ 9 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0,2 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ
MAKARON KONJAC W KSZTAŁCIE RYŻU BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 270 g Masa netto po odsączeniu: 200 g Składniki: woda, mąka konjac* 3,9 %, błonnik owsiany*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Przepłucz 2-3 razy pod zimną wodą (opcjonalnie) Etap II: Podgrzej na otwartej patelni przez 1-2 minuty lub w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę. Etap III: Dodaj do ulubionego curry, sosu, zupy lub sałatki. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 35 kJ/ 9 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0,2 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJDo sprawdzenia
MAKARON KONJAC W KSZTAŁCIE ORZO BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 270 g Masa netto po odsączeniu: 200 g Składniki: woda, mąka konjac* 3,9 %, błonnik owsiany*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Przepłucz 2-3 razy pod zimną wodą (opcjonalnie) Etap II: Podgrzej na otwartej patelni przez 1-2 minuty lub w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę. Etap III: Dodaj do smażonego mięsa, sosu, zupy lub sałatki. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 35 kJ/ 9 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0,2 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ Do sprawdzenia
MAKARON KONJAC TAGLIATELLE BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 270 g Masa netto po odsączeniu: 200 g Składniki: woda, mąka konjac* 3,9 %, błonnik owsiany*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Przepłucz 2-3 razy pod zimną wodą (opcjonalnie) Etap II: Podgrzej na otwartej patelni przez 1-2 minuty lub w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę. Etap III: Dodaj do ulubionego sosu, zupy lub sałatki. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 35 kJ/ 9 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0,2 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJDo sprawdzenia
MAKARON KONJAC CAPELLINI BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 270 g Masa netto po odsączeniu: 200 g Składniki: woda, mąka konjac* 3,9 %, błonnik owsiany*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Przepłucz 2-3 razy pod zimną wodą (opcjonalnie) Etap II: Podgrzej na otwartej patelni przez 1-2 minuty lub w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę. Etap III: Dodaj do smazonego mięsa, sosu, zupy lub sałatki. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 35 kJ/ 9 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0,2 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJDo sprawdzenia
MAKARON KONJAC NOODLES BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 270 g Masa netto po odsączeniu: 200 g Składniki: woda, mąka konjac* 3,9 %, błonnik owsiany*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Przepłucz 2-3 razy pod zimną wodą (opcjonalnie) Etap II: Podgrzej na otwartej patelni przez 1-2 minuty lub w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę. Etap III: Dodaj do smażonego mięsa, sosu, zupy lub sałatki. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 35 kJ/ 9 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0,2 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ Do sprawdzenia
MAKARON Z TAPIOKI I KONJAC TAGLIATELLE BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 200 g Składniki: woda, mąka z tapioki* 11 %, mąka z konjac* 3,9 %, marchew w proszku*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Wyjmij saszetkę z opakowania. Etap II: Dodaj do swojego ulubionego sosu do makaronu. Ciesz się posiłkiem! Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 98 kJ/ 23 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ Do sprawdzenia
MAKARON Z TAPIOKI I KONJAC NOODLES BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 200 g Składniki: woda, mąka z tapioki* 11 %, mąka z konjac* 3,9 %, marchew w proszku*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Wyjmij saszetkę z opakowania. Etap II: Dodaj do swojego ulubionego sosu do makaronu. Ciesz się posiłkiem! Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 98 kJ/ 23 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ Do sprawdzenia
MAKARON Z TAPIOKI I KONJAC PENNE BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 200 g Składniki: woda, mąka z tapioki* 11 %, mąka z konjac* 3,9 %, marchew w proszku*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Wyjmij saszetkę z opakowania. Dodaj do swojego ulubionego sosu do makaronu. Ciesz się posiłkiem! Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 98 kJ/ 23 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ
MAKARON Z TAPIOKI I KONJAC SPAGHETTI BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 200 g Składniki: woda, mąka z tapioki* 11 %, mąka z konjac* 3,9 %, marchew w proszku*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Wyjmij saszetkę z opakowania. Dodaj do swojego ulubionego sosu do makaronu. Ciesz się posiłkiem! Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 98 kJ/ 23 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ
NUTTY KETO GRANOLA Granola z prażonych orzeszków ziemnych, prażonych orzechów laskowych i nasion sezamu. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Zawiera substancje słodzące. Masa netto: 200 g Opakowanie zawiera ok. 4 porcje. Porcja 50 g produktu to ok. 5 łyżek stołowych. Składniki: Prażone orzeszki ziemne 43%, substancja glazurująca: maltitol; prażone orzechy laskowe 14%, nasiona słonecznika, mąka z prażonych orzeszków ziemnych, nasiona sezamu 6%, sól morska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, inne orzechy, mleko, soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed dostępem światła. Po otwarciu szczelnie zamknąć opakowanie. Należy spożyć w ciągu 4 tygodni po otwarciu. Uwaga: Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Mimo zachowania najwyższej staranności podczas produkcji, w produkcie mogą pozostać pestki owoców, łupiny, okrywy nasienne lub ich fragmenty. Wstrząsnąć przed spożyciem. Zlepianie się produktu jest jego naturalną cechą i nie stanowi jego wady. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2460 kJ/595 kcal Tłuszcz: 46,6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,4 g Węglowodany: 17,1 g - w tym cukry: 13,6 g Błonnik: 9,3 g Białko: 22,1 g Sól: 0,45 g Producent: OneDayMore sp. z o.o. sp.k. ul. Nieszawska 1 61-021 Poznań Do sprawdzenia
NUTTY KETO GRANOLA Granola z prażonych orzeszków ziemnych, prażonych orzechów laskowych i nasion sezamu. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Zawiera substancje słodzące. Masa netto: 450 g Opakowanie zawiera ok. 9 porcji. Porcja 50 g produktu to ok. 10 łyżek stołowych. Składniki: Prażone orzeszki ziemne 43%, substancja glazurująca: maltitol; prażone orzechy laskowe 14%, nasiona słonecznika, mąka z prażonych orzeszków ziemnych, nasiona sezamu 6%, sól morska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, inne orzechy, mleko, soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed dostępem światła. Po otwarciu szczelnie zamknąć opakowanie. Należy spożyć w ciągu 4 tygodni po otwarciu. Uwaga: Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Mimo zachowania najwyższej staranności podczas produkcji, w produkcie mogą pozostać pestki owoców, łupiny, okrywy nasienne lub ich fragmenty. Wstrząsnąć przed spożyciem. Zlepianie się produktu jest jego naturalną cechą i nie stanowi jego wady. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2460 kJ/595 kcal Tłuszcz: 46,6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,4 g Węglowodany: 17,1 g - w tym cukry: 13,6 g Błonnik: 9,3 g Białko: 22,1 g Sól: 0,45 g Producent: OneDayMore sp. z o.o. sp.k. ul. Nieszawska 1 61-021 Poznań
MAKARON KETO TAGLIATELLE Niskowęglowodanowa alternatywa klasycznego makaronu. Masa netto: 250 g Składniki: skrobia oporna z tapioki, białko pszenne, błonniki roślinne (owsiany, bambusowy), olej kokosowy, sól, regulator kwasowości: kwas askorbinowy, aromaty. Sposób przygotowania: Zagotuj wodę z dodatkiem soli. Gdy woda zacznie wrzeć dodaj makaron do wody. Gotuj około 8 min (woda powinna się lekko gotować). Odcedź i dodaj bezpośrednio do przygotowanego sosu. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1003 kJ/ 240 kcal Tłuszcz: 2,6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g Węglowodany: 2,5 g - w tym cukry: 1,1 g Błonnik: 62 g Białko: 21 g Sól: 1,7 g Producent: MK Nutrition Karol Trojanowski ul. Zwycięzców 1b/28 73-110 Stargard
MAKARON KETO FUSILLI (ŚWIDERKI) Niskowęglowodanowa alternatywa klasycznego makaronu. Masa netto: 250 g Składniki: skrobia oporna z tapioki, białko pszenne, błonniki roślinne (owsiany, bambusowy), olej kokosowy, sól, regulator kwasowości: kwas askorbinowy, aromaty. Sposób przygotowania: Zagotuj wodę z dodatkiem soli. Gdy woda zacznie wrzeć dodaj makaron do wody. Gotuj około 8 min (woda powinna się lekko gotować). Odcedź i dodaj bezpośrednio do przygotowanego sosu. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1003 kJ/ 240 kcal Tłuszcz: 2,6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g Węglowodany: 2,5 g - w tym cukry: 1,1 g Błonnik: 62 g Białko: 21 g Sól: 1,7 g Producent: MK Nutrition Karol Trojanowski ul. Zwycięzców 1b/28 73-110 StargardDo sprawdzenia
KETO CHIPSY ŚWIEŻA CZERWONA PAPRYKA Masa netto: 30 g Składniki: chipsy (koncentrat białka sojowego, tapioka, skrobia ziemniaczana, błonnik (soja), sól, płatki ziemniaczane, lecytyna sojowa), naturalny aromat papryki (gluten), olej słonecznikowy, białko mleka, cebula w proszku, aromat. Informacja dla alergików: Produkowano na urządzeniach przetwarzających jajka, musztardę, seler. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1516,78 kJ/ 362 kcal Tłuszcz: 10,2 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g Węglowodany: 19,6 g - w tym cukry: 2,9 g Błonnik: 15,9 g Białko: 40 g Sól: 3,2 g Producent: Beketo LTD 11 High Street, Hampton Wick Kingston-Upon-Thames K11 4DA, England
MĄKA ŁUBINOWA PRAŻONA BIO Polecamy do wypieku chleba (jako zamiennik 15% mąk zbożowych), ciast, ciasteczek, naleśników i gofrów. Masa netto: 500 g Składniki: mąka łubinowa prażona*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-04 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1370 kJ/ 328 kcal Tłuszcz: 5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g Węglowodany: 24 g - w tym cukry: 2,8 g Błonnik: 35 g Białko: 30 g Sól:
KETO CIASTECZKA KOKOS Z CZEKOLADĄ BEZGLUTENOWE BEZ DODATKU CUKRU Ciasteczka kokosowe z czekoladą z maltitolem. Zawiera substancję słodzącą. Zawiera naturalnie występujące cukry. Zawiera ok. 77% mniej węglowodanów niż przeciętne ciastka dostępne na rynku (63% węglowodanów). Masa netto: 90 g Składniki: kokos 38% (miazga kokosowa 24%, wiórki kokosowe 14%), błonnik z korzenia cykorii, mąka migdałowa, ciemna czekolada bez dodatku cukru 10% (substancja słodząca: maltitol, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny (z rzepaku), naturalny aromat), emulgator: lecytyny (z rzepaku), sól himalajska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, orzeszki arachidowe, inne orzechy, mleko. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2126 kJ/ 515 kcal Tłuszcz: 40 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 24 g Węglowodany: 17 g - w tym cukry: 8,3 g Błonnik: 25 g Białko: 9 g Sól: 0,26 g Producent: Frank&Oli Sp. z o.o. ul Lisia 31 05-270 Marki
Dieta ketogeniczna
Najczęściej Zadawane Pytania o Dietę Ketogenną
Dieta Ketogenna: 50 pytań najczęściej zadawanych o Dietę Ketogeną
Nasz ulubiony olej z czarnuszki
Masło kokosowe, tłuszcz kokosowy, olej kokosowy, trochę informacji
Czy olej kokosowy jest zdrowy?
Jakie są założenia diety ketogenicznej?
Ketoza, czy też ketogeneza, to proces, w którym organizm czerpie energię z tłuszczów nagromadzonych w tkankach. Taki stan można uzyskać na kilka sposobów: krótkotrwałą głodówką, długotrwałym wysiłkiem fizycznym, a także odpowiednią dietą. Dieta ketogeniczna opiera się na zminimalizowaniu węglowodanów do 5-10% dziennego spożycia, co oczywiście skutkuje wysokim deficytem kalorycznym. Tymczasem, kalorie są potrzebne naszemu organizmowi niemal w każdym zachodzącym procesie. Spora część kalorii jest przeznaczana na utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała. Organizm pozbawiony węglowodanów musi znaleźć alternatywne źródło energii. Jest nim właśnie odłożona tkanka tłuszczowa, traktowana przez organizm jako zapasy.
Jakie produkty stosujemy na diecie ketogenicznej?
Proporcje przyjmowanych składników odżywczych powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego z nas. Warto zatem skonsultować tą kwestię z dietetykiem. Uniwersalna zasada diety ketogenicznej zakłada proporcje: 75% tłuszczów (przede wszystkim nasyconych), 20% białka oraz zaledwie 5% węglowodanów. Musimy zatem ograniczyć spożycie produktów, w których zawarte są cukry. Można spożywać owoce i warzywa o niskim indeksie glikemicznym, nabiał, a także mięso. Cennym elementem diety ketogenicznej są ryby. W naszym sklepie internetowym znajdziesz jakościowe oleje, przekąski, a także mieszanki stworzone z myślą o diecie ketogenicznej. Dzięki nim możesz samodzielnie zrobić pieczywo, gofry lub racuchy o niskiej zawartości węglowodanów.
Dlaczego dieta ketogeniczna jest tak popularna?
Zdaniem zwolenników tej metody, dieta ketogeniczna to bardzo skuteczny sposób na pozbycie się głęboko zalegających tłuszczy, a także zamkniętych w nich toksyn. Efektem jest redukcja wagi oraz smuklejsza sylwetka. Należy jednak zaznaczyć, że dieta ketogeniczna nie należy do diet łatwych. Z jednej strony nie jest tak rygorystyczna, jak typowe diety niskokaloryczne, ale z drugiej, deficyt węglowodanów często daje o sobie znać uczuciem zmęczenia i braku energii do działania. Ponadto, dieta ketogeniczna nie powinna być ciągnięta dłużej, niż kilka tygodni. Pamiętajmy, że dla zdrowia naszego organizmu najlepsza jest prawidłowo zbilansowana dieta dostosowana do indywidualnych potrzeb oraz trybu życia.
Ekologiczne produkty do diety keto w sklepie Marketbio.pl
W sklepie Marketbio.pl znajdziesz ekologiczne produkty spożywcze, które doskonale sprawdzą się w trakcie diety keto. Dużym zainteresowaniem cieszą się przede wszystkim mieszanki, z pomocą których można zrobić zamienniki produktów, których nie należy spożywać w trakcie tej diety, np. pieczywa. Posiadamy także liczne przekąski oraz odżywki proteinowe, które na pewno zostaną docenione przez miłośników aktywnego trybu życia. Dołóżmy do tego słodziki, czekolady czy słodkie kremy o niskiej zawartości cukru. Wybierając zakupy w sklepie Marketbio.pl możesz liczyć na bardzo bogaty wybór produktów, atrakcyjne ceny, a także ekspresową realizację zamówień.
Dieta ketogenna, czyli dieta niskowęglowodanowa
Dieta ketogeniczna znana także pod nazwą „dieta niskowęglowodanowa” zakłada wykluczenie węglowodanów i zastąpienie ich tłuszczami, co ma spowodować uczucie lekkości i lepsze samopoczucie. Dieta ketogenna to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa tłuszcz może stanowić nawet 80 – 90 procent dostarczanej energii. Opisywaną dietę można zaliczyć do diet zdrowotnych. Znalazła ona zastosowanie między innymi w leczeniu padaczki, wspomaga także walkę z zespołem Retta, Draveta. Są też osoby, które zaliczają ją do diet odchudzających, jednak jakiś spektakularnych efektów jak przy profesjonalnej diecie do odchudzania nie ma się co spodziewać. Dieta ketogeniczna pozwala ułożyć całkiem ciekawe i smaczne menu. Nie jest także wymagającą dietą. Dieta uchodzi za bezpieczną, jednak zawsze mogą pojawić się jakieś przeciwwskazania do jej stosowania, dlatego tak jak przed każdą inną dietą tak i w tym przypadku przed wprowadzeniem jej w życie powinno się skonsultować z lekarzem, albo dietetykiem, aby wykluczyć ewentualną możliwość jakiegoś zagrożenia dla zdrowia.
