W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna, która skupia się przede wszystkim na ograniczaniu węglowodanów. W ten sposób dążymy do uzyskania stanu ketogenezy, w którym to tłuszcze stają się głównym źródłem energii. Dieta keto musi być jednak przemyślana i oparta na jakościowych produktach spożywczych. W sklepie Marketbio.pl znajdziesz liczne produkty, które doskonale uzupełnią wartościową dietę ketogeniczną.
ŻURAWINA SUSZONA NIESŁODZONA BIO Polecamy jako przekąskę, do zaparzenia w formie herbatki, jako dodatek do deserów, płatków śniadaniowych, ciast, lodów, a także jako składnik sosów i potraw mięsnych. Masa netto: 150 g Składniki: Suszona żurawina* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych. Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Kanada Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1350 kJ/ 322 kcal Tłuszcz: 2,6 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,3 g Węglowodany: 54 g - w tym cukry: 33 g Błonnik: 31 g Białko: 2,5 g Sól: < 0,01 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
BABKA JAJOWATA ŁUSKA Masa netto: 500 g Składniki: Łuska babki jajowatej 100% (Plantago ovata) Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, migdały, gluten, różne orzechy. Kraj pochodzenia: Indie Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Przeciwskazania: Nie popijać leków ze względu na możliwe interakcje. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 749 kJ/178 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g Węglowodany: 11 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 66,4 g Białko: 0,4 g Sól*: 1,67 g * Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu. Producent: Tar-Groch-Fil T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż Sp. J. Filipowice 161, 32-840 Zakliczyn MĄKA MIGDAŁOWA Doskonała do wypieku pieczywa i ciast. Zawartość netto: 1000 g Składniki: Mąka z migdałów 100% Kraj pochodzenia: Hiszpania Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gluten, orzeszki ziemne, soję, różne orzechy, sezam. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2519 kJ/600 kcal Tłuszcz: 50 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 3,5 g Węglowodany: 10,7 g - w tym cukry: 3,6 g Błonnik: 10,7 g Białko: 21,4 g Sól**: 0 g ** Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu Producent: TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż Sp. J. Filipowice 161 32-840 ZakliczynDo sprawdzenia
YERBA MATE VERDE MATE TERERE Zawartość netto: 500 g Składniki: Yerba mate, jagody goji, trawa cytrynowa, ananas, pomarańcza skórka, mięta, naturalne aromaty Kraj pochodzenia: Brazylia Sposób przygotowania: Zalać wodą o temperaturze maksymalnie 75ºC. Warunki przechowywania: Przechowywać zamknięte w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed wilgocią. Do sprawdzenia
YERBA MATE VERDE MATE NARANJA TROPICO Zawartość netto: 500 g Składniki: Yerba mate, skórka pomarańczy, naturalny aromat Kraj pochodzenia: Brazylia Sposób przygotowania: Zalać wodą o temperaturze maksymalnie 75ºC. Warunki przechowywania: Przechowywać zamknięte w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed wilgocią. Do sprawdzenia
YERBA MATE TARAGUI ENERGIA Dzięki mieleniu yerby pochodzącej z letnich zbiorów Taragüi + Energía posiada 30% więcej naturalnej zawartości ksantyn, które działają energetyzująco. Dzięki temu staje się niezrównanym naturalnym substytutem napojów energetyzujących, zachowując jednocześnie oryginalny smak yerby Taragüi. Masa netto: 500 g Składniki: yerba mate (Ilex paraguariensis) 100%. Kraj pochodzenia: Argentyna Sposób parzenia: susz wsypać w ilości od 1/4 do 3/4 objętości naczynia, zalać wodą o temp. 70-80ºC. Ten sam susz można zalewać wielokrotnie, do utraty walorów smakowych. Susz można zalewać wodą z lodem. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, w szczelnym opakowaniu. Producent: "Oranżada" Robert Derlatka ul. Ślusarska 10/7 05-480 Karczew Do sprawdzenia
YERBA MATE GREEN MAS ENERGIA GUARANA Yerba mate z guaraną to produkt dla tych osób, które potrzebują mocnego pobudzenia i jednocześnie delikatnego smaku. Guarana posiada właściwości pobudzające, dzięki zawartości kofeiny. Natomiast dodatek mięty i trawy cytrynowej dodaje suszowi orzeźwiającego smaku. Składniki: herbata yerba mate (Ilex paraguariensis) 93% - pochodzenie Brazylia, guarana sproszkowana 2%, mięta, trawa cytrynowa, nagietek, chaber bławatek, naturalny aromat. Umieścić bombillę w naczyniu, nasypać suszu uzupełniając je od 1/4 do 3/4 pojemności, zalać wodą o temp. 70-80ºC. Nie należy mieszać bombillą. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Producent: "Oranżada" Robert Derlatka ul. Ślusarska 10/7 05-480 Karczew Do sprawdzenia
YERBA MATE EL PAJARO MAS IQ LIMITADA Masa netto: 400 g Składniki: Yerba mate (Ilex Paraguariensis) 94% (Kraj pochodzenia - Paragwaj), liść miłorzębu, sproszkowane: camu camu, guarana, kaktus, aromat naturalny. Sposób parzenia: Wsyp yerba mate do naczynia (od 1/4 do 3/4 pojemności). Przechyl naczynie, tak aby susz ułożył się na ukos. Umieść bombillę w pustej przestrzeni, zalej wodą o temperaturze 70-80ºC lub wodą z lodem. Czas parzenia: 3-5 minut. Ten sam susz, możesz zalewać wielokrotnie. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym miejscu, w szczelnym opakowaniu. Producent: " Oranżada" Robert Derlatka ul. Ślusarska 10/7 05-480 Karczew Do sprawdzenia
WOŁOWINA W PASKACH MARYNOWANA, SUSZONA I WĘDZONA SMAK ORIGINAL Przekąska gotowa do jedzenia. Wyselekcjonowana, suszona wołowina w cienkich paskach - marynowana, wędzona i suszona. Smak Oryginalny. Do przygotowania 100 g produktu użyto 161 g wołowiny. Pakowane w atmosferze ochronnej. Masa netto: 25 g Składniki: wołowina, cukier, sól morska, suszony sos sojowy [(pszenica, soja, sól), maltodekstryna], hydrolizowane białko kukurydzy, ekstrakt drożdży, przyprawy, sól peklująca (sól, substancja konserwująca (azotyn sodu)), przeciwutleniacz (ekstrakt z rozmarynu), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, proszek ananasowy, dym z drewna. Warunki przechowywania: Przechowywać bez schładzania. Mała biała, absorbująca torebka wewnątrz opakowania nie nadaje się do spożycia. Wartość odżywcza produktu: Wartość odżywcza w 100 g w 25 g** %RWS* w 25 g** Wartość energetyczna 1069 kJ/253 kcal 266 kJ/63 kcal 3% Tłuszcz 3,5 g 0,9 g 1% w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g 0,4 g 2% Węglowodany 20 g 5 g 2% w tym cukry 18 g 4,5 g 5% Białko 35 g 8,8 g 18% Sól 5 g 1,3 g 21% *Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) **25 g = 1 porcja na produkt Producent: Jack Link's Snacks LSI - Germany GmbH Eyber Str. 81, 91522 Ansbach Germany Do sprawdzenia
WODA KOKOSOWA NATURALNA UHT BIO Opakowanie zbiorcze zawiera 12 x 330ml, więc przy zakupie większej ilości polecamy wybierać wielokrotność 12 - dla bezpiecznego transportu. Zawartość netto: 330 ml Składniki: Ekologiczna woda kokosowa 100%Jednostka certyfikująca: LK-BIO-149Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Sri Lanka Sposób spożycia: Przed spożyciem wstrząsnąć. Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 3 dni. Wartość odżywcza w 100 ml: Wartość energetyczna: 61 kJ / 14 kcal Tłuszcz: 0 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 3,3 g w tym cukry: 2,2 g Białko: 0,3 g Sól: 0,73 g Potas: 200 mg Producent: Renuka Agri food PLC 69, Sri Jinaratana Road Colombo 2, Sri Lanka CU025311 Do sprawdzenia
WODA KOKOSOWA NATURALNA BIO Młody orzech kokosowy daje nam skarb natury: smaczny, klarowny sok kokosowy. Delikatny i orzeźwiający. Lekko słodki z nutką smaku kokosowego. W ekologicznej jakości ze starannej uprawy. Produkt pasteryzowany. Na jedno opakowanie użyto soku z ok. 1,5 młodych kokosów. Zawartość netto: 500 ml Składniki: Woda kokosowa*. *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: DE-OKO-012 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w przeciągu 2 dni. Przed spożyciem wstrząsnąć. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 ml: Wartość energetyczna: 79 kJ / 19 kcal Tłuszcz: 0 g -w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 3,7 g -w tym cukry: 2,6 g Błonnik: 0,6 g Białko: 0,7 g Sól: 0,26 g Potas: 191 mg (10%**) ** Dzienna referencyjna wartość spożycia Producent: Green coco europe GmbH Koenigstrasse 33-37 DE-90402 Nuernberg Do sprawdzenia
WITAMINA D3 + K2 FORTE Suplement diety w kroplach Zawartość netto: 50 ml (125 porcji) Składniki: Olej MCT z kokosa (średniołańcuchowe trójglicerydy kwasów tłuszczowych), menachinon-7 (MenaQ7® - Vitamin K2 as MK7, wit. K z ciecierzycy), cholekalcyferol (wit. D z lanoliny, Quali®-D), przeciwutleniacza: mieszanina tokoferoli. Zalecane dzienne spożycie: 4 aplikacje. Przed użyciem mocno wstrząsnąć. Odmierzyć zalecaną porcję i dodać do wody, soku lub innego chłodnego płynu. Zawartość w dziennej porcji (4 aplikacje): Witamina D - 100 µg (4000 IU) 2000% RWS* Witamina K - 75 µg (100% RWS*) *RWS - Referencyjna Wartość Spożycia Warunki przechowywania: Przechowuj w suchym miejscu w temperaturze 15-25°C. Nie zamrażaj. Suplement diety przechowuj w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować u osób uczulonych na jakikolwiek składnik suplementu. Suplement diety przeznaczony dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia. Produkt niewskazany dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku z lekarzem lub farmaceutą. Produkt nie powinien być stosowany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol). Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Występujący osad świadczy o obecności naturalnych składników i nie stanowi wady produktu. Producent: Aura Herbals Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 49/2 81-754 Sopot Do sprawdzenia
WITAMINA D3 FORTE 4000 IU MCT KROPLE Suplement diety Zawartość netto: 50 ml (500 porcji) Składniki: Olej MCT z kokosa (średniołańcuchowe trójglicerydy kwasów tłuszczowych), przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli, cholekalcyferol (wit. D z lanoliny). Zalecane dzienne spożycie: 1 aplikacja. Sposób użycia: Przed użyciem mocno wstrząsnąć. Odmierzyć zalecaną porcję i dodać do wody, soku lub innego chłodnego płynu. Zawartość w dziennej porcji (1 aplikacja): Witamina D - 100 µg (4000 IU) 2000% RWS* *RWS - Referencyjna Wartość Spożycia Warunki przechowywania: Przechowuj w suchym miejscu w temperaturze 15-25°C. Nie zamrażaj. Suplement diety przechowuj w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować u osób uczulonych na jakikolwiek składnik suplementu. Suplement diety przeznaczony dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia. Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku z lekarzem lub farmaceutą. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Możliwość występowania osadu - świadectwo obecności naturalnych składników, nie stanowi wady produktu. Producent: Aura Herbals Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 49/2 81-754 Sopot Do sprawdzenia
WITAMINA ADEK DLA RODZINY MCT KROPLE Suplement diety Zawartość netto: 50 ml (500 aplikacji) Składniki: Olej MCT z kokosa (średniołańcuchowe trójglicerydy kwasów tłuszczowych), d-alfa-tokoferol (witamina E ze słonecznika), menachinon (MenaQ7® – Vitamin K2 as MK7, witamina K z ciecierzycy), palmitynian retinylu (witamina A),cholekalcyferol (witamina D z lanoliny), przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli. Zalecane dzienne spożycie: Dzieci w wieku 1-9 lat: 1 aplikacja.Młodzież w wieku 10-18 lat: 2 aplikacje.Dorośli: 4 aplikacje.Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia. Sposób użycia: Przed użyciem mocno wstrząsnąć. Odmierzyć zalecaną porcję i dodać do wody, soku lub innego chłodnego płynu. Zawartość w dziennej porcji (1 aplikacja): Składniki aktywne 1 aplikacja RWS* Witamina A 200 µg 25% Witamina D 12,5 µg (500 IU) 250% Witamina E 3 mg 25% Witamina K 12,5 µg 17% Składniki aktywne 2 aplikacje RWS* Witamina A 400 µg 50% Witamina D 25 µg (1000 IU) 500% Witamina E 6 mg 50% Witamina K 25 µg 33% Składniki aktywne 4 aplikacje RWS* Witamina A 800 µg 100% Witamina D 50 µg (2000 IU) 1000% Witamina E 12 mg 100% Witamina K 50 µg 67% *RWS - Referencyjna Wartość Spożycia Warunki przechowywania: Przechowuj w temperaturze 15-25°C. Nie zamrażaj. Suplement diety przechowuj w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie stosować u osób uczulonych na jakikolwiek składnik suplementu. Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku z lekarzem lub farmaceutą. Produkt nie powinien być stosowany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol). Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.Możliwość występowania osadu – świadectwo obecności naturalnych składników, nie stanowi wady produktu. Producent: Aura Herbals Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 49/2 81-754 SopotDo sprawdzenia
WIŚNIA Z KARDAMONEM BEZ DODATKU CUKRU Keto produkt z wiśni z dodatkiem kardamonu. Wyśmienity do deserów niskowęglowodanowych, na keto pieczywo lub do jedzenia prosto z łyżeczki. Zawiera naturalnie występujące cukry. Bez konserwantów. Odpowiednie dla wegan. Produkt pasteryzowany. Masa netto: 200 g Składniki: wiśnie 64%, substancje słodzące (erytrytol, glikozydy stewiolowe 0,06%), substancja żelująca: pektyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kardamon mielony 0,06%. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem światła. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Ciemnienie produktu jest zjawiskiem naturalnym. Może zawierać fragmenty pestki. Spożycie w nadmiernych ilościach może wywołać efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 129 kJ/ 31 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 19,5 g - w tym cukry: 6,3 g - poliole: 14 g Błonnik: 1,4 g Białko: 0,8 g Sól: 0,03 g Producent: Bioone Natural sp. z o.o. ul. Trybuny Ludów 15 30-660 Kraków
WIÓRKI KOKOSOWE BEZGLUTENOWE BIO Ekologiczne wiórki kokosowe uzyskiwane są z wysuszonego i startego miąższu orzecha kokosowego. Wiórki kokosowe polecamy głównie do wypieków cukierniczych, jako posypkę do deserów, sałatek owocowych i lodów. Masa netto: 500 g Składniki: Wiórki kokosowe* 100%. *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Filipiny. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2776 kJ/ 674 kcal Tłuszcz: 65 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 57 g Węglowodany: 7,4 g - w tym cukry: 7,4 g Białko: 6,9 g Sól: 0,09 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
WIÓRKI KOKOSOWE BEZGLUTENOWE BIO Wiórki kokosowe polecamy głównie do wypieków cukierniczych, jako posypkę do deserów, sałatek owocowych i lodów. Masa netto: 200 g Składniki: Wiórki kokosowe* 100%. *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Filipiny. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2776 kJ/ 674 kcal Tłuszcz: 65 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 57 g Węglowodany: 7,4 g - w tym cukry: 7,4 g Białko: 6,9 g Sól: 0,09 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
WIÓRKI KOKOSOWE BEZGLUTENOWE BIO Ekologiczne wiórki kokosowe uzyskiwane są z wysuszonego i startego miąższu orzecha kokosowego. Wiórki kokosowe polecamy głównie do wypieków cukierniczych, jako posypkę do deserów, sałatek owocowych i lodów. Masa netto: 1 kg Składniki: Wiórki kokosowe* 100%. * składniki ekologiczne Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie składników: Rolnictwo spoza UE Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna - 3093 kJ/749 kcal Tłuszcz - 69 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 65 g Węglowodany - 18 g w tym cukry - 7,2 g Białko - 8,3 g Sól - 0,04 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
[produkt id=22581] WĄTRÓBKI DORSZOWE W TŁUSZCZU WŁASNYM Konserwa rybna sterylizowana. Masa netto: 115 g Masa netto po odsączeniu: 58 g Składniki: Wątróbki rybne z dorsza 99% (obszar połowu FAO 27), sól Wyprodukowano w Polsce. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze od 4ºC do 25ºC przy wilgotności względnej do 80%. Należy spożyć natychmiast po otwarciu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2161 kJ/ 525 kcal Tłuszcz: 55,46 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10 g Węglowodany:
WĄTRÓBKA Z DORSZA W TŁUSZCZU WŁASNYM Konserwa rybna sterylizowana. Masa netto: 115 g Masa netto po odsączeniu: 58 g Składniki: Wątroba dorszowa norweska - obszar połowu FAO-27, sól. Warunki przechowywania: Przechowywać w temp. od +4 do +25 ºC przy wilgotności względnej do 80%. Spożyć bezpośrednio po otwarciu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2161 kJ/ 525 kcal Tłuszcz: 55,46 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10 g Węglowodany:
TUŃCZYK ŻÓŁTOPŁETWY W OLIWIE Z OLIWEK Ze zrównoważonych połowów posiadających certyfikat MSC. FAO 71 lub 77. Produkt sterylizowany. Masa netto: 200 g (130 g) Składniki: tuńczyk żółtopłetwy MSC "Thunnus albacares", oliwa z oliwek, sól Wyprodukowano w Hiszpanii Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 4 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu Wartość energetyczna: 1618 kJ/391 kcal Tłuszcz: 34 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,2 g Węglowodany: 1,3 g w tym cukry:
TUŃCZYK W SOSIE WŁASNYM Produkt sterylizowany. Masa netto: 220 g Masa netto po odsączeniu: 154 g Składniki: Tuńczyk ze zrównoważonego rybołówstwa 70%, sos własny 29%, sól morska. Wyprodukowano w Hiszpanii. Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w sosie własnym, w pojemniku niemetalicznym i spożyć w ciągu trzech dni. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 518 kJ/ 122 kcal Tłuszcz: 0,45 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g -jednonienasycone: 0,1 g -wielonienasycone: 0,2 g Węglowodany: < 0,5 g - w tym cukry: < 0,5 g Błonnik: < 0,2 g Białko: 29,47 g Sól: 0,68 g Do sprawdzenia
TUŃCZYK ROZDROBNIONY W OLEJU SŁONECZNIKOWYM Produkt sterylizowany. Masa netto: 170 g Masa netto po odsączeniu: 120 g Składniki: Tuńczyk (ryba), olej słonecznikowy, woda, sól spożywcza. Wyprodukowano w Ekwadorze. Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożyć bezpośrednio po otwarciu. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 503 kJ/ 120 kcal Tłuszcz: 2 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 25 g Sól: 2,5 g Producent: Marimax sp. z o.o. sp.j. ul. Poezji 14 04-994 Warszawa Do sprawdzenia
TUŃCZYK W OLEJU ROŚLINNYM KAWAŁKI Produkt sterylizowany. Masa netto: 170 g Masa netto po odsączeniu: 120 g Składniki: Tuńczyk (ryba), olej sojowy, woda, sól spożywcza. Wyprodukowano w Ekwadorze Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożyć bezpośrednio po otwarciu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 503 kJ/120 kcal Tłuszcz: 2 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 25 g Sól: 2,5 g Producent: Marimax sp. z o.o. sp.k. ul. Poezji 14 04-944 WarszawaDo sprawdzenia
TUŃCZYK KAWAŁKI W SOSIE WŁASNYM Obszar połowu FAO77-87-34-47-51 Masa netto: 170 g Masa netto po odsączeniu: 120 g Składniki: Tuńczyk (ryba), woda, sól spożywcza. Wyprodukowano w Ekwadorze. Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożyć bezpośrednio po otwarciu. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 419 kJ/ 100 kcal Tłuszcz: 1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 23 g Sól: 2,5 g Producent: Marimax sp. z o.o. sp.j. ul. Poezji 14 04-994 WarszawaDo sprawdzenia
Dieta ketogeniczna
Najczęściej Zadawane Pytania o Dietę Ketogenną
Dieta Ketogenna: 50 pytań najczęściej zadawanych o Dietę Ketogeną
Nasz ulubiony olej z czarnuszki
Masło kokosowe, tłuszcz kokosowy, olej kokosowy, trochę informacji
Czy olej kokosowy jest zdrowy?
Jakie są założenia diety ketogenicznej?
Ketoza, czy też ketogeneza, to proces, w którym organizm czerpie energię z tłuszczów nagromadzonych w tkankach. Taki stan można uzyskać na kilka sposobów: krótkotrwałą głodówką, długotrwałym wysiłkiem fizycznym, a także odpowiednią dietą. Dieta ketogeniczna opiera się na zminimalizowaniu węglowodanów do 5-10% dziennego spożycia, co oczywiście skutkuje wysokim deficytem kalorycznym. Tymczasem, kalorie są potrzebne naszemu organizmowi niemal w każdym zachodzącym procesie. Spora część kalorii jest przeznaczana na utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała. Organizm pozbawiony węglowodanów musi znaleźć alternatywne źródło energii. Jest nim właśnie odłożona tkanka tłuszczowa, traktowana przez organizm jako zapasy.
Jakie produkty stosujemy na diecie ketogenicznej?
Proporcje przyjmowanych składników odżywczych powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego z nas. Warto zatem skonsultować tą kwestię z dietetykiem. Uniwersalna zasada diety ketogenicznej zakłada proporcje: 75% tłuszczów (przede wszystkim nasyconych), 20% białka oraz zaledwie 5% węglowodanów. Musimy zatem ograniczyć spożycie produktów, w których zawarte są cukry. Można spożywać owoce i warzywa o niskim indeksie glikemicznym, nabiał, a także mięso. Cennym elementem diety ketogenicznej są ryby. W naszym sklepie internetowym znajdziesz jakościowe oleje, przekąski, a także mieszanki stworzone z myślą o diecie ketogenicznej. Dzięki nim możesz samodzielnie zrobić pieczywo, gofry lub racuchy o niskiej zawartości węglowodanów.

Dlaczego dieta ketogeniczna jest tak popularna?
Zdaniem zwolenników tej metody, dieta ketogeniczna to bardzo skuteczny sposób na pozbycie się głęboko zalegających tłuszczy, a także zamkniętych w nich toksyn. Efektem jest redukcja wagi oraz smuklejsza sylwetka. Należy jednak zaznaczyć, że dieta ketogeniczna nie należy do diet łatwych. Z jednej strony nie jest tak rygorystyczna, jak typowe diety niskokaloryczne, ale z drugiej, deficyt węglowodanów często daje o sobie znać uczuciem zmęczenia i braku energii do działania. Ponadto, dieta ketogeniczna nie powinna być ciągnięta dłużej, niż kilka tygodni. Pamiętajmy, że dla zdrowia naszego organizmu najlepsza jest prawidłowo zbilansowana dieta dostosowana do indywidualnych potrzeb oraz trybu życia.
Ekologiczne produkty do diety keto w sklepie Marketbio.pl
W sklepie Marketbio.pl znajdziesz ekologiczne produkty spożywcze, które doskonale sprawdzą się w trakcie diety keto. Dużym zainteresowaniem cieszą się przede wszystkim mieszanki, z pomocą których można zrobić zamienniki produktów, których nie należy spożywać w trakcie tej diety, np. pieczywa. Posiadamy także liczne przekąski oraz odżywki proteinowe, które na pewno zostaną docenione przez miłośników aktywnego trybu życia. Dołóżmy do tego słodziki, czekolady czy słodkie kremy o niskiej zawartości cukru. Wybierając zakupy w sklepie Marketbio.pl możesz liczyć na bardzo bogaty wybór produktów, atrakcyjne ceny, a także ekspresową realizację zamówień.
Dieta ketogenna, czyli dieta niskowęglowodanowa
Dieta ketogeniczna znana także pod nazwą „dieta niskowęglowodanowa” zakłada wykluczenie węglowodanów i zastąpienie ich tłuszczami, co ma spowodować uczucie lekkości i lepsze samopoczucie. Dieta ketogenna to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa tłuszcz może stanowić nawet 80 – 90 procent dostarczanej energii. Opisywaną dietę można zaliczyć do diet zdrowotnych. Znalazła ona zastosowanie między innymi w leczeniu padaczki, wspomaga także walkę z zespołem Retta, Draveta. Są też osoby, które zaliczają ją do diet odchudzających, jednak jakiś spektakularnych efektów jak przy profesjonalnej diecie do odchudzania nie ma się co spodziewać. Dieta ketogeniczna pozwala ułożyć całkiem ciekawe i smaczne menu. Nie jest także wymagającą dietą. Dieta uchodzi za bezpieczną, jednak zawsze mogą pojawić się jakieś przeciwwskazania do jej stosowania, dlatego tak jak przed każdą inną dietą tak i w tym przypadku przed wprowadzeniem jej w życie powinno się skonsultować z lekarzem, albo dietetykiem, aby wykluczyć ewentualną możliwość jakiegoś zagrożenia dla zdrowia.





