W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna, która skupia się przede wszystkim na ograniczaniu węglowodanów. W ten sposób dążymy do uzyskania stanu ketogenezy, w którym to tłuszcze stają się głównym źródłem energii. Dieta keto musi być jednak przemyślana i oparta na jakościowych produktach spożywczych. W sklepie Marketbio.pl znajdziesz liczne produkty, które doskonale uzupełnią wartościową dietę ketogeniczną.
SEZAMKI BEZ DODATKU CUKRU Masa netto: 27 g Składniki: ziarno sezamu jasnego - substancja słodząca: syrop maltitolowy Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Uwaga: Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Produkt zawiera naturalnie występujące cukry. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna 2083 kJ/500 kcal Tłuszcz 31 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,8 g Węglowodany 28 g w tym cukry 0,9 g Białko 13 g Sól 0,06 g Producent: EURUS Sp. z o. o. Ignatki 40/1 16-001 KleosinDo sprawdzenia
NASIONA NA KIEŁKI RZODKIEWKA RED HURRICANE Nowa odmiana o bordowych liściach i czerwono - białych łodygach. Ma wyrazisty ostry korzenno - orzechowy smak. Dodaje się je do sałatek, kanapek, twarożku, jaj, a także rozdrobnione do zup. Masa netto: 10 g Sposób przygotowania: Produkcja kiełków w domu jest bardzo prosta do wykonania przy użyciu kiełkownicy Toraf. Postępując zgodnie z instrukcją obsługi kiełki są gotowe do spożycia po upływie 3-6 dni. Kiełkownica umożliwia jednoczesną uprawę 3 rodzajów kiełków. Producent: Przedsiębiorstwo Nasienne Toraf L.T.R. Węgrzynowscy sp.j. nr. przedsięb. 16/04/336 ul. Grunwaldzka 24b 46-203 KłobuckDo sprawdzenia
MAKARON PROTEINOWY PROTOPASTA HIGH PROTEIN LOW CARB - STORTINI Masa netto: 50 g Składniki: białko pszenne, białko grochowe, mąka pszenna, skrobia oporna z tapioki, woda, jaja w proszku, białka mleka, błonnik pszenny. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać migdały, sezam, orzechy laskowe, soję, łubin i gorczycę. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed światłem. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1429 kJ/ 341 kcal Tłuszcz: 1,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g Węglowodany: 15 g - w tym cukry: 1,5 g Błonnik: 14 g Białko: 60 g Sól: 0,5 g Producent: FOOD and DIETS srl Viale Stefano Tinozzi, 11-65024 Manoppello PE) WłochyDo sprawdzenia
MAKARON PROTEINOWY PROTOPASTA HIGH PROTEIN LOW CARB - TUBETTI Masa netto: 50 g Składniki: białko pszenne, białko grochowe, mąka pszenna, skrobia oporna z tapioki, woda, jaja w proszku, białka mleka, błonnik pszenny. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać migdały, sezam, orzechy laskowe, soję, łubin i gorczycę. Sposób użycia: Czas gotowania 15-20 minut w dużej ilości osolonej wody. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed światłem. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1428,7 kJ/ 341 kcal Tłuszcz: 1,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g Węglowodany: 15 g - w tym cukry: 1,5 g Błonnik: 14 g Białko: 60 g Sól: 0,5 g Producent: FOOD and DIETS srl Viale Stefano Tinozzi, 11-65024 Manoppello PE) WłochyDo sprawdzenia
MAKARON PROTEINOWY PROTOPASTA HIGH PROTEIN LOW CARB - SEDANI Masa netto: 50 g Składniki: białko pszenne, białko grochowe, mąka pszenna, skrobia oporna z tapioki, woda, jaja w proszku, białka mleka, błonnik pszenny. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać migdały, sezam, orzechy laskowe, soję, łubin i gorczycę. Sposób użycia: Czas gotowania 15-20 minut w dużej ilości osolonej wody. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed światłem. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1428,7 kJ/ 341 kcal Tłuszcz: 1,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g Węglowodany: 15 g - w tym cukry: 1,5 g Błonnik: 14 g Białko: 60 g Sól: 0,5 g Producent: FOOD and DIETS srl Viale Stefano Tinozzi, 11-65024 Manoppello PE) WłochyDo sprawdzenia
SARDYNKI W OLEJU SŁONECZNIKOWYM Produkt sterylizowany. Masa netto: 120 g Masa netto po odsączeniu: 90 g Składniki: Sardynki 72% (złowiona: Atlantyk środkowo-wschodni FAO 34) - ryba, olej słonecznikowy 27%, sól spożywcza 1%. Wyprodukowano w Maroko Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce w pojemniku szklanym lub plastikowym, spożyć w ciągu 48 godzin. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1674 kJ/405 kcal Tłuszcz: 38,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,08 g Węglowodany:
MAKARON PROTEINOWY PROTOPASTA HIGH PROTEIN LOW CARB - SEDANI Masa netto: 50 g Składniki: białko pszenne, białko grochowe, mąka pszenna, skrobia oporna z tapioki, woda, jaja w proszku, białka mleka, błonnik pszenny. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać migdały, sezam, orzechy laskowe, soję, łubin i gorczycę. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed światłem. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1428,7 kJ/ 341 kcal Tłuszcz: 1,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g Węglowodany: 15 g - w tym cukry: 1,5 g Błonnik: 14 g Białko: 60 g Sól: 0,5 g Producent: FOOD and DIETS srl Viale Stefano Tinozzi, 11-65024 Manoppello PE) Włochy
KETO MIĘKKIE CIASTKO - KOKOS I ORZECH NERKOWCA Ciasteczko z kokosem i dodatkiem orzechów nerkowca. Produkt bezglutenowy. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 50 g Składniki: kokos 36% (miazga kokosowa 22% wiórki kokosowe 14%), błonnik z korzenia cykorii (inulina), mąka z orzechów migdałowych, orzechy nerkowca 6%, emulgator:lecytyny z rzepaku, sól himalajska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, orzechy, orzeszki ziemne, mleko. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1917 kJ/ 465 kcal Tłuszcz: 34,9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 22,6 g Węglowodany: 13,1 g - w tym cukry: 9 g Błonnik: 33,8 g Białko: 7,7 g Sól: 0,63 g Producent: "Frank&Oli" sp. z o.o. ul. Lisia 31 05-270 Marki Do sprawdzenia
KETO MIĘKKIE CIASTKO - MASŁO ORZECHOWE Ciasteczko z pastą orzechową i nasionami chia. Produkt bezglutenowy. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 50 g Składniki: Pasta z orzechów arachidowych 35%, błonnik z korzenia cykorii (inulina), mąka z orzechów arachidowych 25%, orzechy arachidowe 6%, nasiona Chia 2%, emulgator: lecytyny rzepaku, sól himalajska Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, orzechy, mleko. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2160 kJ/ 516 kcal Tłuszcz: 34,4 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,7 g Węglowodany: 20,2 g - w tym cukry: 4,1 g Błonnik: 28,8 g Białko: 19,2 g Sól: 0,63 g Producent: "Frank&Oli" sp. z o.o. ul. Lisia 31 05-270 Marki Do sprawdzenia
KETO BATON PROTEINOWY BEZGLUTENOWY WANILIA + SÓL Na bazie roślin. Zawartość białka roślinnego 23%. Masa netto: 45 g Składniki: orzechy ziemne (48,7%), prebiotyk inulina, gliceryna roślinna, izolat białka grochu (9,8%) (zawiera 85% białka), słodzik erytrytol, błonnik z tapioki, siemię lniane (2,9%), różowa sól himalajska (0,7%), naturalny aromat waniliowy. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać inne orzechy (orzechy nerkowca, orzechy laskowe, migdały). Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1520 kJ/ 362 kcal Tłuszcz: 26,7 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,2 g Węglowodany: 6,7 g - w tym cukry: 2,3 g Białko: 23,1 g Sól: 0,7 g Producent: FIZI LLC 7A Mykoly Vasylebka St., Kviv, 03124 Ukraine
MIĘKKIE KETO CIASTECZKO SERNIK Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ BEZ DODATKU CUKRU Zawiera substancje słodzące. Zawiera naturalnie występujące cukry. Produkt bezglutenowy. Masa netto: 50 g Opakowanie 50 g zawiera 1 porcję produktu. Składniki: kokos 38% (miąższ kokosowy 24%, wiórki kokosowe 14%), błonnik z korzenia cykorii, mąka z orzechów migdałowych, biała czekolada bez cukru 10% (substancja słodząca: maltitol; tłuszcz kakaowy, mleko pełne w proszku, emulgator: lecytyny z rzepaku; aromat), emulgator: lecytyny z rzepaku, naturalny aromat 0,5%, sól himalajska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, inne orzechy, orzechy arachidowe. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożycie w nadmiernych ilościach może powodować efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1992 kJ/ 483 kcal Tłuszcz: 37 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 23 g Węglowodany: 16 g - w tym cukry: 6,7 g Błonnik: 26 g Białko: 10 g Sól: 0,62 g Producent: Frank&Oli sp. z o.o. ul. Lisia 31 05-270 Marki
MIĘKKIE KETO CIASTECZKO Z PASTĄ SEZAMOWĄ TAHINI BEZ DODATKU CUKRU Zawiera substancje słodzące. Zawiera naturalnie występujące cukry. Produkt bezglutenowy. Masa netto: 50 g Opakowanie 50 g zawiera 1 porcję produktu. Składniki: pasta sezamowa tahini 23%, miazga z orzeszków arachidowych, błonnik z korzenia cykorii, mączka arachidowa, substancja słodząca: maltitol; sól himalajska, naturalny aromat waniliowy. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy, mleko. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożycie w nadmiernych ilościach może powodować efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2063 kJ/ 498 kcal Tłuszcz: 35 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,3 g Węglowodany: 16 g - w tym cukry: 6,5 g Błonnik: 22 g Białko: 18 g Sól: 0,08 g Producent: Frank&Oli sp. z o.o. ul. Lisia 31 05-270 Marki
KETO BATON PROTEINOWY BEZGLUTENOWY BANAN + ORZECH ZIEMNY Na bazie roślin. Zawartość białka roślinnego 24%. Masa netto: 45 g Składniki: orzechy ziemne (48,7%), prebiotyk inulina, izolat białka grochu (10,4%) (zawiera 85% białka), gliceryna roślinna, słodzik erytrytol, błonnik z tapioki, liofilizowany banan (3,1%), siemię lniane (2,7%), różowa sól himalajska, naturalny aromat bananowy. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać inne orzechy (orzechy nerkowca, orzechy laskowe, migdały). Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1541 kJ/ 367 kcal Tłuszcz: 26,7 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,2 g Węglowodany: 6,7 g - w tym cukry: 2,2 g Białko: 24,5 g Sól: 0,5 g Producent: FIZI LLC 7A Mykoly Vasylebka St., Kviv, 03124 Ukraine
TUŃCZYK ROZDROBNIONY W OLEJU SŁONECZNIKOWYM Produkt sterylizowany. Masa netto: 170 g Masa netto po odsączeniu: 120 g Składniki: Tuńczyk (ryba), olej słonecznikowy, woda, sól spożywcza. Wyprodukowano w Ekwadorze. Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożyć bezpośrednio po otwarciu. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 503 kJ/ 120 kcal Tłuszcz: 2 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 25 g Sól: 2,5 g Producent: Marimax sp. z o.o. sp.j. ul. Poezji 14 04-994 Warszawa Do sprawdzenia
YERBA MATE GREEN MAS ENERGIA GUARANA Yerba mate z guaraną to produkt dla tych osób, które potrzebują mocnego pobudzenia i jednocześnie delikatnego smaku. Guarana posiada właściwości pobudzające, dzięki zawartości kofeiny. Natomiast dodatek mięty i trawy cytrynowej dodaje suszowi orzeźwiającego smaku. Składniki: herbata yerba mate (Ilex paraguariensis) 93% - pochodzenie Brazylia, guarana sproszkowana 2%, mięta, trawa cytrynowa, nagietek, chaber bławatek, naturalny aromat. Umieścić bombillę w naczyniu, nasypać suszu uzupełniając je od 1/4 do 3/4 pojemności, zalać wodą o temp. 70-80ºC. Nie należy mieszać bombillą. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Producent: "Oranżada" Robert Derlatka ul. Ślusarska 10/7 05-480 Karczew Do sprawdzenia
SARDYNKI W POMIDORACH Produkt sterylizowany. Masa netto: 120 g Masa netto po odsączeniu: 88 g Składniki: Sardynki (ryba) 73,33% (złowiono: Zachodni Atlantyk FAO 27/34/37), pomidory 21,9%, olej słonecznikowy 3,77%, sól spożywcza. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać mięczaki, skorupiaki. Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać lodówce w pojemniku szklanym lub plastikowym, spożyć w ciągu 48 godzin. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 610 kJ/ 146 kcal Tłuszcz: 7,3 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,7 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 20 g Sól: 0,86 g Producent: Marimax sp. z o.o. sp.j. ul. Poezji 14 04-994 WarszawaDo sprawdzenia
KAPARY Masa netto: 100 g Masa po odsączeniu: 60 g Składniki: Kapary (rolnictwo spoza UE), woda, sól spożywcza, ocet spirytusowy. Wyprodukowano w Hiszpanii. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu. Spożyć bezpośrednio po otwarciu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 110 kJ/26 kcal Tłuszcz: 0,3 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,11 g Węglowodany: 2,4 g - w tym cukry: 0 g Białko: 2 g Sól: 5,62 g Producent: Marimax sp. z o.o.sp.k. ul. Poezji 14 04-994 Warszawa Do sprawdzenia
SZPROT KARO W OLEJU RZEPAKOWYM Szproty bez głowy w oleju rzepakowym z groszkiem i marchewką. Konserwa rybna sterylizowana. Masa netto: 170 g Składniki: 55% szproty bez głów, 35% olej rzepakowy, 10% warzywa w zmiennych proporcjach: marchew, groszek zielony, sól, regulator kwasowości: kwas octowy Informacja dla alergików: Może zawierać gorczycę, gluten, mleko, seler, soję. Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym miejscu w temp. od +4ºC do +25ºC. Spożyć bezpośrednio po otwarciu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1106 kJ/ 267 kcal Tłuszcz: 23 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,4 g Węglowodany: 1 g - w tym cukry: 0,5 g Białko: 14 g Sól: 1 g Producent: Marimax sp. z o.o.sp.j. ul. Poezji 14 04-994 Warszawa Do sprawdzenia
BATON BROWNIE KETO Baton na bazie mąki migdałowej i bezcukrowej czekolady. Zawiera substancje słodzące i naturalnie występujące cukry. Bez dodatku cukru. Odpowiedni dla wegetarian. Masa netto: 50 g Składniki: erytrytol (substancja słodząca), siemię lniane, mąka migdałowa 12,7%, wiórki kokosowe, olej kokosowy, czekolada gorzka bez dodatku cukru 7,2% (miazga kakaowa, substancje słodzące(erytrytol 29,5%, glikozydy stewiolowe 0,027%), tłuszcz kakaowy, inulina, odtłuszczone kakao w proszku, emulgator (lecytyna z soi), aromat waniliowy, masa kakao min. 60%), kakao, koncentrat białka serwatkowego WPC80 (z mleka), inulina (błonnik pokarmowy), słonecznik, sól kłodawska, wanilia. Informacja dla alergików: Możliwa obecność: sezamu. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna 1778 kJ/425 kcal Tłuszcz 36 g -w tym kwasy tłuszczowe nasycone 17,7 g Węglowodany 18,6 g -w tym cukry 1,7 g -w tym błonnik 16,6 g Białko 14,5 g Sól 0,24 g Węglowodany netto na 1 szt.: 1,03 g Producent: Baton Warszawski Alicja Malicka ul. Pokrętna 43 05-500 Nowa IwicznaDo sprawdzenia
MAKARON Z TAPIOKI I KONJAC SPAGHETTI BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 200 g Składniki: woda, mąka z tapioki* 11 %, mąka z konjac* 3,9 %, marchew w proszku*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Wyjmij saszetkę z opakowania. Dodaj do swojego ulubionego sosu do makaronu. Ciesz się posiłkiem! Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 98 kJ/ 23 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ
MAKARON Z TAPIOKI I KONJAC PENNE BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 200 g Składniki: woda, mąka z tapioki* 11 %, mąka z konjac* 3,9 %, marchew w proszku*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Wyjmij saszetkę z opakowania. Dodaj do swojego ulubionego sosu do makaronu. Ciesz się posiłkiem! Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 98 kJ/ 23 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ
MAKARON Z TAPIOKI I KONJAC TAGLIATELLE BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 200 g Składniki: woda, mąka z tapioki* 11 %, mąka z konjac* 3,9 %, marchew w proszku*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Wyjmij saszetkę z opakowania. Etap II: Dodaj do swojego ulubionego sosu do makaronu. Ciesz się posiłkiem! Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 98 kJ/ 23 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ Do sprawdzenia
MAKARON KONJAC NOODLES BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 270 g Masa netto po odsączeniu: 200 g Składniki: woda, mąka konjac* 3,9 %, błonnik owsiany*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Przepłucz 2-3 razy pod zimną wodą (opcjonalnie) Etap II: Podgrzej na otwartej patelni przez 1-2 minuty lub w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę. Etap III: Dodaj do smażonego mięsa, sosu, zupy lub sałatki. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 35 kJ/ 9 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0,2 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJ Do sprawdzenia
MAKARON KONJAC CAPELLINI BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 270 g Masa netto po odsączeniu: 200 g Składniki: woda, mąka konjac* 3,9 %, błonnik owsiany*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, siarczyny. Sposób użycia: Etap I: Przepłucz 2-3 razy pod zimną wodą (opcjonalnie) Etap II: Podgrzej na otwartej patelni przez 1-2 minuty lub w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę. Etap III: Dodaj do smazonego mięsa, sosu, zupy lub sałatki. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna: 35 kJ/ 9 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 4 g Białko: 0,2 g Sól: 0 g Producent: Calorie Watchers Ltd. Havant House, 274 Ampthill Road, MK42 9QJDo sprawdzenia
Dieta ketogeniczna
Najczęściej Zadawane Pytania o Dietę Ketogenną
Dieta Ketogenna: 50 pytań najczęściej zadawanych o Dietę Ketogeną
Nasz ulubiony olej z czarnuszki
Masło kokosowe, tłuszcz kokosowy, olej kokosowy, trochę informacji
Czy olej kokosowy jest zdrowy?
Jakie są założenia diety ketogenicznej?
Ketoza, czy też ketogeneza, to proces, w którym organizm czerpie energię z tłuszczów nagromadzonych w tkankach. Taki stan można uzyskać na kilka sposobów: krótkotrwałą głodówką, długotrwałym wysiłkiem fizycznym, a także odpowiednią dietą. Dieta ketogeniczna opiera się na zminimalizowaniu węglowodanów do 5-10% dziennego spożycia, co oczywiście skutkuje wysokim deficytem kalorycznym. Tymczasem, kalorie są potrzebne naszemu organizmowi niemal w każdym zachodzącym procesie. Spora część kalorii jest przeznaczana na utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała. Organizm pozbawiony węglowodanów musi znaleźć alternatywne źródło energii. Jest nim właśnie odłożona tkanka tłuszczowa, traktowana przez organizm jako zapasy.
Jakie produkty stosujemy na diecie ketogenicznej?
Proporcje przyjmowanych składników odżywczych powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego z nas. Warto zatem skonsultować tą kwestię z dietetykiem. Uniwersalna zasada diety ketogenicznej zakłada proporcje: 75% tłuszczów (przede wszystkim nasyconych), 20% białka oraz zaledwie 5% węglowodanów. Musimy zatem ograniczyć spożycie produktów, w których zawarte są cukry. Można spożywać owoce i warzywa o niskim indeksie glikemicznym, nabiał, a także mięso. Cennym elementem diety ketogenicznej są ryby. W naszym sklepie internetowym znajdziesz jakościowe oleje, przekąski, a także mieszanki stworzone z myślą o diecie ketogenicznej. Dzięki nim możesz samodzielnie zrobić pieczywo, gofry lub racuchy o niskiej zawartości węglowodanów.
Dlaczego dieta ketogeniczna jest tak popularna?
Zdaniem zwolenników tej metody, dieta ketogeniczna to bardzo skuteczny sposób na pozbycie się głęboko zalegających tłuszczy, a także zamkniętych w nich toksyn. Efektem jest redukcja wagi oraz smuklejsza sylwetka. Należy jednak zaznaczyć, że dieta ketogeniczna nie należy do diet łatwych. Z jednej strony nie jest tak rygorystyczna, jak typowe diety niskokaloryczne, ale z drugiej, deficyt węglowodanów często daje o sobie znać uczuciem zmęczenia i braku energii do działania. Ponadto, dieta ketogeniczna nie powinna być ciągnięta dłużej, niż kilka tygodni. Pamiętajmy, że dla zdrowia naszego organizmu najlepsza jest prawidłowo zbilansowana dieta dostosowana do indywidualnych potrzeb oraz trybu życia.
Ekologiczne produkty do diety keto w sklepie Marketbio.pl
W sklepie Marketbio.pl znajdziesz ekologiczne produkty spożywcze, które doskonale sprawdzą się w trakcie diety keto. Dużym zainteresowaniem cieszą się przede wszystkim mieszanki, z pomocą których można zrobić zamienniki produktów, których nie należy spożywać w trakcie tej diety, np. pieczywa. Posiadamy także liczne przekąski oraz odżywki proteinowe, które na pewno zostaną docenione przez miłośników aktywnego trybu życia. Dołóżmy do tego słodziki, czekolady czy słodkie kremy o niskiej zawartości cukru. Wybierając zakupy w sklepie Marketbio.pl możesz liczyć na bardzo bogaty wybór produktów, atrakcyjne ceny, a także ekspresową realizację zamówień.
Dieta ketogenna, czyli dieta niskowęglowodanowa
Dieta ketogeniczna znana także pod nazwą „dieta niskowęglowodanowa” zakłada wykluczenie węglowodanów i zastąpienie ich tłuszczami, co ma spowodować uczucie lekkości i lepsze samopoczucie. Dieta ketogenna to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa tłuszcz może stanowić nawet 80 – 90 procent dostarczanej energii. Opisywaną dietę można zaliczyć do diet zdrowotnych. Znalazła ona zastosowanie między innymi w leczeniu padaczki, wspomaga także walkę z zespołem Retta, Draveta. Są też osoby, które zaliczają ją do diet odchudzających, jednak jakiś spektakularnych efektów jak przy profesjonalnej diecie do odchudzania nie ma się co spodziewać. Dieta ketogeniczna pozwala ułożyć całkiem ciekawe i smaczne menu. Nie jest także wymagającą dietą. Dieta uchodzi za bezpieczną, jednak zawsze mogą pojawić się jakieś przeciwwskazania do jej stosowania, dlatego tak jak przed każdą inną dietą tak i w tym przypadku przed wprowadzeniem jej w życie powinno się skonsultować z lekarzem, albo dietetykiem, aby wykluczyć ewentualną możliwość jakiegoś zagrożenia dla zdrowia.
