Żelazo Ekstrakt Bio 50 Tabletek 10 mg - Be Organic
ŻELAZO EKSTRAT BIO Suplement diety Zawartość netto: 50 tabletek Składniki: ekologiczny ekstrakt z liści curry (Bergera koenigii), substancje wypełniające: ekologiczny błonnik akacjowy, celuloza mikrokrystaliczna. Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Indie. Zalecane dzienne spożycie: 1 lub 2 tabletki w trakcie lub po posiłku popijając wodą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji: Składniki 1 tabletka 2 tabletki Ekologiczny ekstrakt z liści curry (Bergera koenigii) 727 mg 1454 mg w tym żelazo 10 mg (71,4% RWS)* 20 mg (142,8% RWS)* *RWS – dzienna Referencyjna Wartość Spożycia dla osoby dorosłej. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Producent: Medicaline Konrad Malitka Ostrówiec 150 05-480 Karczew
Żelki Naturalne Multiwitamina 60 Sztuk - MyVita
ŻELKI NATURALNE MULTIWITAMINA Suplement diety Żelki z pektyny cytrusowej. Bez oleju palmowego, żelatyny. Odpowiednie dla wegetarian. Unikalna receptura sprawia, że żelki są miękkie, delikatne i gwarantują wyborny smak. Zawartość netto: 60 sztuk Składniki: Syrop glukozowy, cukier, woda, kwas L-askorbinowy, substancja żelująca: pektyna, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytrynian sodu, octan DL-alfa tokoferylu, barwnik roślinny: antocyjany, witamina D - cholekalcyferol z lanoliny, olej kokosowy, aromat jeżynowy, octan retinylu, D-pantotenian wapnia, substancja glazurująca: wosk karnauba, monoazotan tiaminy, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, metylokobalamina. Barwniki i aromaty są pochodzenia naturalnego. Zalecane dzienne spożycie: spożywać 1-2 żelki dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji: 1 żelek 2 żelki Witamina C 40 mg (50%*) 80 mg (100%*) Witamina E 3 mg (25%*) 6 mg (50%*) Witamina B5 1 mg (16%*) 2 mg (32%*) Tiamina (B1) 0,3 mg (27%*) 0,6 mg (54%*) Ryboflawina (B2) 0,28 mg (20%*) 0,56 mg (40%*) Witamina B6 0,2 mg (14%*) 0,4 mg (28%*) Witamina A 200 µg (25%*) 400 µg (50%*) Kwas foliowy 100 µg (50%*) 200 µg (100%*) Witamina D 10 µg (200%*) 20 µg (400%*) Biotyna 6 µg (12%*) 12 µg (24%*) Witamina B12 0,6 µg (24%*) 1,2 µg (28%*) *RWS - Referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Stosowanie przez kobiety w ciąży i karmiące, po konsultacji z lekarzem. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Producent: MyVita ul. Nowodworska 17 59-220 Legnica
Żelki Naturalne WITAMINA D3 2000 IU 120 sztuk - MyVita
ŻELKI NATURALNE - WITAMINA D3 Suplement diety Naturalne żelki z pektyny cytrusowej. Bez żelatyny, oleju palmowego, sztucznych barwników i aromatów. Bez syropu glukozowo - fruktozowego. Zawartość netto: 120 sztuk Składniki: syrop glukozowy, cukier, woda, substancja żelująca: pektyna, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytrynian sodu, cholekalcyferol z lanoliny, olej kokosowy, substancja glazurująca: wosk carnauba, naturalny aromat pomarańczowy, naturalny barwnik roślinny, antocyjany. Zalecane dzienne spożycie: 1-2 żelki dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji: 1 żelek zawiera: Witamina D - 50 µg/ 2000 IU (1000% RWS*) 2 żelki zawierają: Witamina D - 100 µg/ 4000 IU (2000% RWS*) *RWS - referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Stosowanie przez kobiety w ciąży i karmiące, po konsultacji z lekarzem. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Według zaleceń GIS porcja 2000 IU witaminy D jest przeznaczona dla osób zdrowych do 75 roku życia, a porcja 4000 IU dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia. Producent: MyVita sp.j. ul. Nowodworska 17 59-220 Legnica
Żelki Naturalne WITAMINA D3 2000 IU 60 sztuk - MyVita
ŻELKI NATURALNE - WITAMINA D3 Suplement diety Naturalne żelki z pektyny cytrusowej. Bez żelatyny, oleju palmowego, sztucznych barwników i aromatów. Bez syropu glukozowo - fruktozowego. Zawartość netto: 60 sztuk Składniki: syrop glukozowy, cukier, woda, substancja żelująca: pektyna, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytrynian sodu, cholekalcyferol z lanoliny, olej kokosowy, substancja glazurująca: wosk carnauba, naturalny aromat pomarańczowy, naturalny barwnik roślinny, antocyjany. Zalecane dzienne spożycie: 1-2 żelki dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji: 1 żelek zawiera: Witamina D - 50 µg/ 2000 IU (1000% RWS*) 2 żelki zawierają: Witamina D - 100 µg/ 4000 IU (2000% RWS*) *RWS - referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Stosowanie przez kobiety w ciąży i karmiące, po konsultacji z lekarzem. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Według zaleceń GIS porcja 2000 IU witaminy D jest przeznaczona dla osób zdrowych do 75 roku życia, a porcja 4000 IU dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia. Producent: MyVita sp.j. ul. Nowodworska 17 59-220 Legnica
Żelki Naturalne Witaminy ADEK 60 Sztuk - MyVita
ŻELKI NATURALNE WITAMINY ADEK Suplement diety Żelki z pektyny cytrusowej. Bez oleju palmowego, żelatyny. Odpowiednie dla wegetarian. Unikalna receptura sprawia, że żelki są miękkie, delikatne i gwarantują wyborny smak. Zawartość netto: 60 sztuk Składniki: Syrop glukozowy, cukier, woda, substancja żelująca: pektyna, witamina E- octan DL-alfa tokoferolu, barwnik roślinny: antocyjany, witamina D - cholekalcyferol z lanoliny, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytrynian sodu, witamina K - menachinon-7, olej kokosowy, substancja glazurująca: wosk carnauba, witamina A - octan retinylu, aromat jagodowy. Barwniki i aromaty są pochodzenia naturalnego. Zalecane dzienne spożycie: spożywać 1-4 żelki dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Wiek 3-4 lata = 1 żelek: Witamina A – 200 µg (25% RWS*) Widamina D – 500 IU (250% RWS*) Witamina E – 3 mg (25% RWS*) Witamina K – 10 µg (13% RWS*) Wiek 5-11 lat = 2 żelki: Witamina A – 400 µg (50% RWS*) Widamina D – 1000 IU (500% RWS*) Witamina E – 6 mg (50% RWS*) Witamina K – 20 µg (27% RWS*) Wiek 11-18 lat = 3 żelki: Witamina A – 600 µg (75% RWS*) Widamina D – 1500 IU (750% RWS*) Witamina E – 9 mg (75% RWS*) Witamina K – 30 µg (40% RWS*) Dorośli = 4 żelki: Witamina A – 800 µg (100% RWS*) Widamina D – 2000 IU (2000% RWS*) Witamina E – 12 mg (100% RWS*) Witamina K – 40 µg (53% RWS*) *RWS - Referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Stosowanie przez kobiety w ciąży i karmiące, po konsultacji z lekarzem. Według zaleceń GIS porcja 2000 IU witaminy D jest przeznaczona dla osób zdrowych do 75 roku życia. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Produkt nie powinien być spożywany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol). Producent: MyVita ul. Nowodworska 17 59-220 LegnicaDo sprawdzenia
Żelki z Zestawem Witamin Smak Polskich Owoców 80 g - Lily Jelly
ŻELKI Z ZESTAWEM WITAMIN - SMAK POLSKICH OWOCÓW Suplement diety 10 witamin. Produkt nie zawiera cukrów i substancji konserwujących. Produkt zawiera substancję słodzącą. Produkt bezglutenowy. Produkt przeznaczony jest dla dorosłych i dzieci powyżej 3 roku życia. Masa netto: 80 g Opakowanie zawiera przeciętnie 29 żelków. Składniki: Substancja słodząca: syrop maltitolowy; żelatyna wieprzowa; regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, kwas mlekowy; barwniki: kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin, kwas karminowy; ekstrakt z turmeriku; ekstrakt z czarnej marchwi; aromatynaturalne; ; substancje glazurujące: wosk carnauba, wosk pszczeli; oleje roślinne: palmowy, kokosowy; maltodekstryna; witamina C (kwas L-askorbinowy); niacyna (nikotynamid); witamina E (DL-tocoferol); cynk (siarczan cynku); kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia); witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny); witamina A (palmitynian retinylu); selen (selenian sodu); Witamina K1 (fitomenadion); biotyna (D-biotyna); Witamina D3 (cholekalcyferol); witamina B12 (cyjanokobalamina). Informacja dla alergików: Możliwa obecność mleka, jaj, orzechów arachidowych. Zalecane dzienne spożycie: 8 żelków dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji: Zawartość składników w 1 żelku (2,76 g) w 8 żelkach (8 x 2,76 g) Witamina C 11,87 mg (15%*) 94,94 mg (119%*) Niacyna (witamina PP) 1,58 mg (10%*) 12,61 mg (79%*) Witamina E 1,18 mg (10%*) 9,47 mg (79%*) Cynk 0,99 mg (10%*) 7,88 mg (79%*) Kwas pantotenowy (witamina B5) 0,59 mg (10%*) 4,73 mg (79%*) Witamina B6 0,12 mg (8%*) 0,95 mg (68%*) Witamina A 88,6 µg (11%*) 708,77 µg (89%*) Selen 5,8 µg (11%*) 46,37 µg (84%*) Witamina K1 3,86 µg (5%*) 30,91 µg (41%*) Witamina H (biotyna) 2,37 µg (5%*) 18,92 µg (38%*) Witamina D3 0,99 µg (20%*) 7,88 µg (158%*) Witamina B12 0,24 µg (9%*) 1,9 µg (76%*) * dzienne referencyjne wartości spożycia witamin (dla osób dorosłych) Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w nienasłonecznionym, suchym oraz niedostępnym dla małych dzieci miejscu Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. W okresie ciąży i karmienia piersią należy skonsultować przyjmowanie produktu z lekarzem. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna 927 kJ / 222 kcal Tłuszcz: <0,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g Węglowodany: 80 g - w tym cukry: 0 g - w tym alkohole wielowodorotlenowe: 80 g Błonnik: 0 g Białko: 6,7 g Sól: 0,1 g Producent: 7Pharma sp. z o.o. Al. KEN 93 02-777 Warszawa
ZESTAW K2MK7 + D3 w Kroplach (NattoFit K2Mk7 20 ml + Kropla Słońca D3 20 ml) - P...
Zestaw zawiera: Witamina NattoFit K2 MK7 oraz Witamina D3 Kropla Słońca Witamina NattoFit K2 MK7 Suplement diety Produkt wegetariański. Zawartość netto: 20 ml (600 kropli po 18 mcg K) Składniki: Oliwa z oliwek, menachinon (MK-7, witamina K) z fermentacji Bacillus Natto, przeciwutleniacz: ekstrakt z romarynu. Kraj produkcji: Niemcy. Zalecane dzienne spożycie: 5 kropli. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (5 kropli): Witamina K: 90 mcg (120% zalecanego dziennego spożycia ZDS) Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temp. 6-25 ºC z dala od promieni słonecznych. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe przed spożyciem powinny skonsultować się z lekarzem. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zrównoważoną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Spożyć w ciągu 6 miesięcy od otwarcia. Witamina D3 Kropla Słońca Suplement diety w kroplach Produkt wegetariański. Zawartość netto: 20 ml (600 kropli) Składniki: olej z oliwek, witamina D z lanoliny (cholekalcyferol), przeciwutleniacz: ekstrakt z rozmarynu. Kraj produkcji: Niemcy Zalecana porcja spożycia w ciągu dnia:Osoby powyżej 11 roku życia: 1 kropla dziennie;Osoby poniżej 11 roku życia: skonsultować z lekarzem;Dzieci poniżej 1 roku życia: nie podawać. Zawartość w dziennej porcji (1 kropla):Jedna kropla: 850 IU witaminy D (425% zalecanego dziennego spożycia ZDS). Warunki przechowywania: Przechowywać w temp. 6-25 ºC, z dala od promieni słonecznych, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Spożyć w ciągu 6 miesięcy od otwarcia. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej, zrównoważonej diety oraz zdrowego stylu życia. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zrównoważoną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Dystrybucja: Proved sp. z o.o. ul. St. Maczka 37/8 52-201 Wrocław Do sprawdzenia
Ziemia Okrzemkowa Amorficzna Diatomit Vita Suplement Diety 1 kg - Perma-Gua
ZIEMIA OKRZEMKOWA AMORFICZNA DIATOMIT VITA Suplement diety Masa netto: 1 kg Składniki: 100 % amorficznej ziemi okrzemkowej (dwutlenek krzemu 92%). Kraj pochodzenia: Indie Zalecane dzienne spożycie: - Dorośli: 1 miarka dziennie rozpuszczona w szklance wody lub innego napoju. Obserwuj reakcję swojego organizmu. Jeśli czujesz, że porcja jest zbyt duża zmniejsz porcję do 0,5 miarki (1,5 g) i stopniowo zwiększaj dzienną porcję do 1 miarki (3 g). Stosuj produkt do 6 miesięcy. Pij 2 litry wody dziennie. Miarka dołączona do opakowania. Maksymalna dzienna porcja do spożycia 3 g.- Dzieci (od 12 roku życia): Dzienna porcja dla dzieci jest mniejsza o połowę, tj. 0,5 miarki (1,5 g) - jeżeli obawiasz się, że porcja jest zbyt duża możesz zacząć stosowanie od 1/4 miarki. Można stosować produkt do 6 miesięcy. Należy pić 2 litry wody dziennie. Miarka dołączona do opakowania. Maksymalna dzienna porcja do spożycia 1,5 g. Zawartość w dziennej porcji: - 1 miarka - 3 g ziemi okrzemkowej - 1/2 miarki - 1,5 g ziemi okrzemkowej - 1/4 miarki - 0,75 g ziemi okrzemkowej Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Ziemia okrzemkowa, jest minerałem pylnym, z uwagi na właściwości wysuszające, może powodować suchość. Unikaj długotrwałego wdychania dużych stężeń rozpylonego produktu, gdyż może doprowadzić do podrażnień układu oddechowego. Nie dopuszczaj do przedostania się produktu do oczu. W razie zaprószenia oczu należy płukać oczy dużą ilością letniej wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Nie zaleca się stosowania produktu przez matki karmiące i kobiety w ciąży. Producent: Perma-Guard Inc. Bountiful, UT 4010 Przedstawicielstwo na Europę: PERMA-GUARD EUROPE SOLLARIS SP. Z.O.O. Górna 22 05-400 Otwock
ZINC Cytrynian Cynku Proszek 60 porcji - Formeds
ZINC - CYTRYNIAN CYNKU Suplement diety Zawiera organiczną i wysoko przyswajalną formę cynku w postaci cytrynianu cynku. Czysta forma proszku. Pojemnik z roślinnych surowców. Bez zbędnych dodatków. Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan. Masa netto: 48 g Ilość porcji w opakowaniu: 60 Składniki: inulina (korzeń cykorii), cynk (cytrynian cynku). Zalecane dzienne spożycie: 1 płaska miarka (0,8 g) 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Sposób użycia: przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Spożywać 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Uwaga- należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Porcja dzienna 0,8 g zawiera (referencyjne wartości spożycia %): Cytrynian cynku- 48 mg, - w tym cynk- 15 mg (150 %) Inulina- 752 mg Sposób przechowywania: chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Dopuszczalne zbrylenie produktu nie wpływa na jego jakość i działanie. Partie produktu mogą różnić się kolorem i zapachem. Producent: FORMEDS Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 PoznańDo sprawdzenia
FORMEDS: Twoje Źródło Suplementów Diety i Witaminy
O producencie FORMEDS
FORMEDS to renomowany producent suplementów diety i witamin, który specjalizuje się w tworzeniu wysokiej jakości produktów wspierających zdrowy tryb życia. Dzięki zaawansowanej technologii produkcji oraz starannemu doborowi składników, FORMEDS zapewnia preparaty o najwyższych standardach jakości.
Oferta produktowa FORMEDS
FORMEDS oferuje szeroką gamę suplementów, które odpowiadają na różnorodne potrzeby zdrowotne i dietetyczne. Wśród popularnych produktów można znaleźć:
- Colostrum Proszek - naturalne wsparcie organizmu.
- MAG CARDIO - kombinacja magnezu, potasu i witaminy B6.
- F-VIT C - dostępna w różnych formach, takich jak saszetki oraz proszek.
- Bicaps RHODIOLA - zawiera różeniec górski.
- Glukozamina - w wersjach F-GLUCOSAMINE i BICAPS.
- LIPOCAPS B COMPLEX - kompleks witamin z grupy B.
- F-RESVERATROL OPC - bogaty w trans-rezweratrol oraz proantocyjanidyny.
- Bicaps DIOSMIN - suplement z diosminą.
- BICAPS ZINC i BICAPS Selenium - wsparcie mikroelementami.
- PRENACAPS Folate - zawiera kwas foliowy dla kobiet w ciąży.
- OLICAPS Omega 3 - kwasy omega-3 dla wsparcia diety.
- CALCIUM D3 - cytrynian wapnia wzbogacony witaminą D.
- Bicaps Kolagen Rybi - źródło kolagenu rybiego.
- F-LACTOFERRIN - laktoferyna w proszku.
- Bicaps SKIN & HAIR - dla zdrowej skóry i włosów.
- F-VIT K2 D3 oraz F-VIT D3 - wysokie dawki witamin K2 i D3.
- BICAPS ANDROGRAPHIS i BICAPS Valerian - specjalistyczne ekstrakty roślinne.
Zaawansowana technologia i naturalne składniki
Suplementy diety i witaminy FORMEDS są wytwarzane przy użyciu nowoczesnych technologii, które gwarantują zachowanie naturalnego profilu składników oraz ich skuteczne przyswajanie. FORMEDS dąży do wykorzystywania naturalnych komponentów, co czyni produkty przyjaznymi dla osób dbających o ekologiczny styl życia.
Czemu warto wybrać FORMEDS?
Wybierając suplementy FORMEDS, możesz liczyć na:
- Bezpieczeństwo i jakość - rygorystyczne standardy produkcji.
- Bogactwo wyboru - dopasowanie do indywidualnych potrzeb.
- Innowacyjność - ciągłe ulepszanie i badania nad nowymi formułami.
Dzięki szerokiemu spektrum oferowanych produktów, FORMEDS jest idealnym wyborem dla tych, którzy szukają zbilansowanej suplementacji oraz zaufanego źródła witamin.